2020年2月22日 (土)

春休み短期水泳教室

この春「やる気」に花を咲かせよう!

充実の3日間が待っている!

 

005

トップウェルネスさいたまでの短期水泳教室は・・・

「丁寧で細かい水泳指導」が自慢です!

ベテランのコーチ陣による的確な指導で

初心者~上級者まで水泳がみるみる上達します!(^^)!

016

2月中に申込むと、早割で500円引き!

2020年 春休み短期水泳教室

【第1期 幼児クラス】 

   日程:3月30日(月)~4月1日(水)

   時間:8:30~9:30

   対象:3歳~新年長

   定員:30名(泳力別にクラス分けして練習)

 【第2期 小中学生クラス】 

   日程:4月2日(木)~4月4日(土)

   時間:8:30~9:30

   対象:新小1~中学生

   定員:50名(泳力別にクラス分けして練習)

【 料 金 】

会員:3,500円(税込) 一般:4,000円(税込)

※1期3/27~ 2期3/30~キャンセル料1,100円頂戴します。

尚、教室が始まってからのキャンセルは出来ません。

037

現在好評受付中!!

お問合せ、ご予約は・・・

☎048-875-5211

トップウェルネスさいたま

までお気軽にどうぞhappy01

2020年2月19日 (水)

フィットネス代行のお知らせ

本日のスイムフィットネスレッスン2本

急ではございますが代行になります。

「平泳ぎ」初級 12:40~13:05

「バタフライ」初級 13:10~13:35

知恵コーチ→大倉コーチ

宜しくお願いします。

休館日のお知らせ

2/23(日)、2/24(月)は

休館日となります。

お間違えのないように

宜しくお願いします。

2020年2月11日 (火)

本日休館日

本日2/11日(火) 建国記念日

は休館日となります。

お間違えのないように

お願い致します。

2020年1月30日 (木)

本日のプール講座・レッスン休講のお知らせ

本日、1月30日の「プール講座」「レッスン」「フリープール」は水温の関係上、休講とさせていただきます。

ご迷惑お掛け致しますが、ご理解のほどよろしくお願い致します。

※明日以降のプール講座等の実施は、わかり次第掲載させていただきます。

※追記(1/30 12:47)

 本日19:00のフリープールより営業を再開いたします。

 明日のプール講座等は通常通り営業いたします。

2020年1月20日 (月)

フィットネスレッスン代行のお知らせ

1/21(火) 15:15~16:15 ヴィンヤサヨガ 中村

                  → パワーヨガ  末広

2020年1月19日 (日)

フィットネス代行のお知らせ

1/19(日) 15:40~16:30 エアロビクス 渡辺

                  →ダンスストレッチ HIDEKO

1/26(日) 15:40~16:30 エアロビクス 渡辺

                  →BODY FIGHT! SHINGO-MAN

2/2(日) 15:40~16:30 エアロビクス 渡辺

                  →TAE-BO® MISUZU

2/9(日) 15:40~16:30 エアロビクス 渡辺

                  →ダンスストレッチ HIDEKO

2/16(日) 15:40~16:30 エアロビクス 渡辺

                  →ZUMBA 森

2020年1月15日 (水)

フィットネス代行のお知らせ

1/7.14.21.28(火) 15:15~16:15 ヴィンヤサヨガ

     →白数

1/9.16.23.30(木)15:20~16:20 ヴィンヤサヨガ

     →田丸

1/10.17.24.31(金) 13:10~14:00 エアロビクス

     →大沢

1/19(日) 13:00~14:00 はじめてのHOUSE  MUTSUKI

    →TAE-BO® MISUZU

     

2/4.18.25(火) 14:25~15:15 アクアビクス 大沢

     →大木   

2/7(金) すっきりシナプソロジー 10:20~11:10 髙橋

       →チェアヨガ  白数

2/7(金) ヨガティス 15:50~16:50 HIROKO

     →上ノ宮

2019年12月26日 (木)

餅つきダヨ!全員集合~!(^^)!

Illust4099

 

餅をついて、福を呼ぼう!

つきたてのおいしいお餅を

無料で振舞いま~すscissors

 

 

餅つき体験もできます(お子様もOK)

2020年1月12日(日)

10:00~13:00

3階アリーナ

餅がなくなり次第終了となります。

※お車はノジマ電機駐車場(日産沿い)に駐車くださいませ。

皆様のご来館心よりお待ちしております。

年末年始 休館日のお知らせ(フィットネス)

師走を迎え何かと気忙しい日々をお過ごしのことと存じます。

本年も会員の皆様には、大変お世話になりました。

さて、年末年始の休館日のお知らせです。

【休館日】

2019年12月29日(日)~2020年1月3日(金)

【特別営業日】

2020年1月4日(土)

営業時間 9:00~20:00(トレーニングジムのみ営業)

※フリープール、スタジオレッスンはありません。

2020年1月5日(日)~通常営業となります。

お間違えのないように、よろしくお願い致します。

2019年12月 7日 (土)

フィットネスレッスン代行案内

 

2019年12月8日(日)

 

15:40~16:30   エアロビクス → ボディ ファイト

                渡邉  → SHINGO-MAN

 

 

2019年12月15日(日)

 

13:00~14:00 はじめてのHOUSE → TAE-BO ®

                MUTSUKI  → MISUZU

 

2019年12月15日(日)

 

13:00~14:00   はじめてのHOUSE → TAE-BO ®

                MUTSUKI  → MISUZU

 

2019年11月17日 (日)

発表会まであと6日!

11月23日(土)10:00

トップウェルネスさいたまの

カルチャー&フィットネスレッスン発表会まで

1週間を切りましたsign03

〈当日の演技スタート時間〉

10:45 コーラス

11:10 オカリナ

11:30 ウクレレ

11:50 キーボード

13:30 フラメンコ

13:50 HOUSE DANCE

14:00 キッズ・ジュニアHIP HOP

14:20 クラシックバレエ

入場料は無料となっておりますので

お気軽にご観覧お待ちしておりますbleah

※お車で来館の方は、ノジマ電気駐車場

当施設の第2駐車場にお願い致します。

本日の休講レッスン(フィットネス)

11/17(日) 15:40~16:30

エアロビクス

インストラクターの怪我の為

お休みとさせて頂きます。

お間違えのないように

よろしくお願いします。

2019年11月 8日 (金)

フィットネスレッスン予約について

11月からレッスン予約が当日のみになりました。

当日の当館開館時間より予約を受付致します。

※水曜日のみ開館時間が8:45からになりますのでご注意ください。

「香りでストレッチ」「禅ヨガ」「骨盤調整ストレッチ」に関しては前日の予約を行います。

前日来館・電話での予約開始時間は前日の開館時間からとなります。

レッスンに参加される方はお時間を間違えないようご注意ください。

講座発表会

秋!秋!秋!読書の秋!運動の秋!食欲の秋!

トップウェルネスさいたまは文化の秋です!!!!!!

11月23日(土)10:00よりトップウェルネスさいたまのカルチャー講座・フィットネスレッスンの計8団体が日頃の練習成果を発表会で披露いたしますsign03

〈当日の演技スタート時間〉

10:45 コーラス

11:10 オカリナ

11:30 ウクレレ

11:50 キーボード

13:30 フラメンコ

13:50 HOUSE DANCE

14:00 キッズ・ジュニアHIP HOP

14:20 クラシックバレエ

入場料は無料となっておりますのでお気軽にご観覧お待ちしておりますbleah

2019年11月 2日 (土)

バーベキュー大会

10月13日(日)、バーベキュー大会を開催sign03

屋上での予定でしたが、台風の影響で風も強いため

一階駐車場で行うこととなりました。

前回(8月)は、台風で中止になりましたが・・・coldsweats01

今回は、台風が過ぎると予想されていたので

なんとか開催することができましたgood

ふぅ~coldsweats01

Image1

参加者は15名

食べ放題&飲み放題shine

ビンゴ大会&花火sign01

4

新鮮なお野菜とお肉を

市場から調達させて頂きましたscissors

兎に角、美味しいお肉をチョイスcherry

5

調理は、ジムでお馴染みの

知恵さん&林さん

エプロン姿がお似合いですheart04

Photo

料理人!長谷川支配人note

味付け、焼き加減最高でしたshine

トップウェルネスさいたまのトップシェフですhappy02

6

生ビールも美味しかったですね~beer

飲み放題なので、ゴクゴクいけちゃいますnote

8

炭の香りが食欲を駆り立てますrestaurant

バーベキュー最高taurus

2

ギター講座の小林先生と受講生の皆さん

参加ありがとうございましたnotes

3

スタッフも我慢しきれず

お肉を頂いちゃいましたbleah

国産牛のタン塩は

本当に美味しかったですねhappy01

9

ビンゴ大会で景品ゲット~!

盛り上がったバーベキュー大会

楽しい時はあっという間に過ぎ・・・

また来年やりたいですね~★

参加の皆さん、強雨風の中

ありがとうございました。

明日は休館日です

11/3(日)文化の日

11/4(月) 振り替え休日

は当施設休館日となっております。

お間違えのないようにお願いします。

2019年10月21日 (月)

10/22(火) 休館日

明日は、「即位礼正殿の儀」が実施される関係

休館日となりますので、お間違えのないように

お願い致します。

2019年10月15日 (火)

フィットネスレッスン代行のお知らせ

10/16(水)

9:30~10:30

禅ヨガ→ヨガに変更

和かな→HIROKO

13:45~14:30

フェイシャルヨガ 休講

10/17(木)

9:30~10:30

骨盤ストレッチ→末広

10/21(月)

9:20~10:00   ゆるトレ&ストレッチ1

10:10~11:00  かんたんタオル体操

11:10~12:00  ゆるトレ&ストレッチ2

大木→

13:00~14:00 アクアビクス

大木→大倉

11/5(火)

14:25~15:15 アクアビクス

大沢→大木

15:15~16:15 パワーヨガ

中村→

2019年10月13日 (日)

10月13日(日)当館営業状況

昨日の台風の影響により下記のフィットネスプログラムを中止とさせていただきます。

9:30~10:30 アクアビクス

13:00~14:00 はじめてのHOUSE

※ジム・フリープールは通常通り営業しております。

お客様にはご迷惑をお掛けいたしまして、誠に申し訳ございません。

ご理解、ご協力をお願いいたします。

2019年10月12日 (土)

台風に伴う営業時間短縮のお知らせ

本日の営業は、10/12(土)は、20時までを予定しておりましたが

台風の影響で臨時に15時閉館とさせて頂きます。

ご理解のほどよろしくお願い致します。

また、明日10/13(日)ですが、通常通り9時~17時で営業を致します。

※バーベキューイベントにつきましても、開催致します。

2019年10月11日 (金)

台風19号に伴う営業について

10月12日~13日にかけて、台風19号が関東直撃する可能性が高まっております。

明日10月12日(土)につきましては、トレーニングルームと、フリープールのみ

の営業とさせて頂きますすべての講座とレッスンが中止となります)。

会員の皆様に於かれましては、最新の台風情報や実際の状況をご確認の上、風雨が厳しい場合は来館を見

合わせるなど、安全最優先のご判断をお願い申し上げます。

尚、13日(日)については、現在のところ通常営業に戻る予定ですが、変更がある場合は再度ご案内させて

頂きます。

danger10月12日(土)の営業について

1.営業時間  9:00~20:00

2.利用可能施設

  ①トレーニングルーム

  ②フリープール(土曜日 通常通り)

【フィットネスレッスン】

すべてのレッスンが中止になります。

【カルチャー講座】 

すべての講座が休講になります。

 

2019年10月 2日 (水)

バーベキュー大会のお知らせ

7月に台風の影響で延期となりました

TWさいたまバーベキュー大会ですが・・・

10月13日(日)

に開催をいたしますsign03

Family_bbq

スタッフが作った美味しいお肉屋や飲み物(お酒・ジュース)が

食べ飲み放題ですscissors

【料金】

大人:3,000円(中学生:1,500円)

子供:なんと無料!(小学生以下)

【場所】

TWさいたま屋上

ただ今、好評受付中sign01

皆様のお申込みお待ちしておりますbleah

フィットネス会員 秋の入会キャンペーン

スポーツの秋到来maple

 

2239

運動に最適なこのシーズン

トップウェルネスさいたまで

お気軽フィットネス始めませんか~sign02

トップウェルネスさいたまには

・使いやすいマシンジム

・透明度が自慢のプール

・多数のスタジオレッスン

2170

と三拍子揃った

地域最安値の月会費が自慢の

フィットネスクラブですgood

【料金】

入会金:2,200円

レギュラー会員:5,000円/月(全営業日・時間OK)

ファミリー会員:4,500円/月(同居家族で2名様以上)

親子会員:3,000円/月(お子様が当施設会員)

学生会員:4,000円/月(25歳以下の学生)

デイ会員:4,400円/月(平日開館~17時の利用)

ナイト会員:4,200円/月(平日17時~閉館の利用)

土日会員:3,600円/月(土日のみ利用)

ただ今、お得な入会キャンペーン中!!

2019年11月末まで

入会金・事務手数料0円!

月会費1か月分0円!

※3か月の在籍が条件となります。

【入会時必要なもの】

・約1~1.5か月の月会費(当月分は日割り)

・引き落とし金融機関のキャッシュカード(または届印)

・認印

・身分証明証(運転免許証や健康保険証など)

ご見学随時歓迎OK(営業時間内)shine

無料駐車場完備

お気軽にお問い合わせくださいませnote

フィットネスレッスン 予約方法変更のお知らせ

当館のフィットネスレッスン予約方法は

遠方からのご来館者様を考慮し

前日、及び電話予約を受け入れておりましたが

2019年11月より、以下の予約方法に

変更させて頂く旨、ご案内致します。

レッスン当日、開館時間より先着予約

※電話予約は、なくなります。

ご理解のほど、よろしくお願い致します。

2019年8月17日 (土)

フィットネスレッスン代行のお知らせ

おはようございますsun

今日の最高気温は

39度sign03

残暑厳しい夏となっておりますcoldsweats01

熱中症には十分お気を付け下さいpaper

Aug01_a24

<8月のフィットネス代行レッスン>

日時:8/24(土) 11:30~12:00

レッスン名:体ほぐし体操

インストラクター:林→上ノ宮

日時:8/30(金) 11:40~12:30

レッスン名:コアトレヨガ→コアトレ

インストラクター:えみ→MUTSUKI

2019年8月10日 (土)

ビリー隊長がやってきた!

7/10(水)

ビリー隊長の

特別レッスンが開催されました。

満員御礼

参加者40名オーバーsign03

008

やっぱりスターは、オーラが違いますnote

012

初心者にもわかりやすく

まずは基本から・・・happy01

022

他県からも

大勢の参加がありました!

033

今年で64歳には見えない(^_^)/~

041

「1 more set!」

この声、たまりません!

059

スペシャルな時間♪

熱い時が過ぎていく・・・

073

ビクトリー!!!

また来年会いましょう♥

夏休み短期水泳教室 4期 募集中~!

夏はまだ終わってないscissors

第4期の短期水泳教室ですが

あと10名ほど募集しておりますhappy01

017

日程:8/21(水)~8/23(金)

参加費:会員3,500円 会員外4,000円

対象:小中学生

しっかり泳いで

かっこいい泳ぎを学んで下さいsign01

ご予約は

☎048-875-5211 トップウェルネスさいたま

お電話お待ちしておりますshine

明日 家族遊泳開催します!

明日8/11(日) 14:10~16:30

ご家族、ご友人で楽しめる

プール家族遊泳を開催します。

対象:会員様のご家族、ご友人

料金:幼児無料・小学生250円・中学生~500円

プールでは、コースロープを取りますので

ビーチボール投げ、浮き輪、などで

遊ぶことが可能ですhappy01

大人の方のみでの遊泳はできません。

必ずお子様同伴で遊泳をお願いします。

※保護者の方は、プールサイドで見学OKです。

尚、以下の日程でも開催しますので

参加よろしくお願いします。

8/17(日)、8/24(日)

14:10~16:30

休館日のお知らせ

8/13(火)~8/15(木)は

休館日となります。

お間違いのないように

よろしくお願いします。

2019年7月17日 (水)

1コイン お試し講座 超初心者English

 新講座1コイン体験のお知らせですconfident

超初心者English

簡単なディスカッションや文法など

多機能にわたって楽しく学びましょうsign01

英語を始めたいけど、初心者なので・・・・ちょっと不安sad

そんな方におススメの講座ですscissors

<通常クラス>

毎週水曜日    10:30~11:30

受 講 料     6,000円/月当

講 師       上原 敬子

場 所       1階 音楽室

持 ち 物     筆記用具

※通常クラスは、体験日以降にお申込みできます。

500円体験日

8/28(水) 10:30~11:30

お問合せ ☎048-875-5211

お気軽にどうぞshine

1コイン お試し講座 楽しく中学レベル4技能英語

1コインお試し講座のご案内です。

楽しく中学レベル4技能英語

初めての方、大歓迎!

Speaking・Writing・Reading・Listeningの

4技能をバランス良く基礎から楽しく学びましょう!

<通常クラス>

毎週火曜日    13:00~14:00(初級) 14:15~15:15(中級)

毎週木曜日    13:00~14:00(初級) 14:15~15:15(中級)

受 講 料     6,000円/月当

講 師       上原 敬子

場 所       火曜:1階音楽室 木曜:2階3.5教室

持 ち 物     筆記用具

※通常クラスは体験日以降

 お申し込みができます。

500円体験日 

8/27(火) 8/29(木)

13:00~14:00

お問合せ ☎048-875-5211

トップウェルネスさいたま

お気軽にどうぞ!

1コイン お試し講座 English For Kids

1コイン体験講座のご案内ですsign03

English For Kids

phonicsを通してreadingに前向きになれるように頑張りましょうshine

英検や他のアクティブティも視野に入れていきます。

<通常クラス>

毎週金曜日    16:15~17:15

受 講 料     6,000円/月当

講 師       上原 敬子

場 所       1階 音楽室

持 ち 物     筆記用具

※通常クラスは、体験日以降に

 お申し込みが可能です。

500円体験日 

7/26(金) 8/30(金) 

16:15~17:15

お問合せ ☎048-875-5211

トップウェルネスさいたま

お気軽にどうぞ!

着付 無料体験会

着付け教室、無料体験会のご案内ですshine

初めての方でも、丁寧に着付けを

ご指導させて頂きますsign01

お気軽に、お申し込みくださいませconfident

P1070028

無料体験日 

8/1(木)13:00~15:00

<通常クラスのご案内>

毎週木曜日  13:00~15:00

受 講 料   6,000円/月当

講 師      金子 禮子

場 所      2階和室

※随時、受講生を募集中!

お問合せ ☎048-875-5211

トップウェルネスさいたま

2019年7月 3日 (水)

ビリー隊長 スペシャルレッスン

Photo_2  

定員まであと

10名

となりました!

お申込みは、お早目にhappy01

夏休み短期水泳教室 

好評受付中の「夏短」ですが

早割締め切りまであと4日となりましたhappy01

6月中の申し込みは、500円引きですので

お早目にお申し込みくださいませsign01

※1期(幼児)は申込みが多くなっておりますshine

<夏休み水泳教室>

クラス名

1期 幼児

日 時

7/29(月)~7/31(水) 8:30~9:30

対 象

幼児(3歳~年長)

定 員

30名

内 容

水慣れ~泳法習得、会員は進級テストあり、修了証あり

料 金

会員:3,500円 一般:4,000円

 

クラス名

1期 クロール呼吸特訓

日 時

7/29(月)~7/31(水) 8:30~9:30

対 象

年長~小学生 ※バタ足25m泳げるお子様

定 員

10名

内 容

クロールの呼吸練習、赤帽子会員は進級テストあり、修了証あり

料 金

会員:3,500円 一般:4,000円

クラス名

2期 幼児

日 時

8/1(木)~8/3(土) 8:30~9:30

対 象

幼児(3歳~年長)

定 員

30名

内 容

水慣れ~泳法習得、会員は進級テストあり、修了証あり

料 金

会員:3,500円 一般:4,000円

 

クラス名

2期 平泳ぎキック特訓

日 時

8/1(木)~8/3(土) 8:30~9:30

対 象

年長~小学生 

定 員

10名

内 容

平泳ぎキックの練習、緑帽子会員は進級テストあり、修了証あり

料 金

会員:3,500円 一般:4,000円

クラス名

3期 小中学生

日 時

8/4(月)~8/6(水) 8:30~9:30

対 象

小中学生 ※泳力問わず

定 員

60名

内 容

水慣れ~泳法習得、会員は進級テストあり、修了証あり

料 金

会員:3,500円 一般:4,000円

クラス名

4期 小中学生

日 時

8/21(水)~8/23(金) 8:30~9:30

対 象

小中学生 ※泳力問わず

定 員

60名

内 容

水慣れ~泳法習得、会員は進級テストあり、修了証あり

料 金

会員:3,500円 一般:4,000円

お気軽にお問い合わせください(^_-)

2019年6月26日 (水)

スタジオレッスン代行(本日)

本日 14:45~15:45 リフレッシュ体操

Ir:星野→上ノ宮

急きょ代行とさせて頂きます。

内容につきましては、簡単な体操を行います。

参加お待ちしておりますsign03

2019年6月25日 (火)

夏休みに親子でハーバリウム作りを体験しませんか?

夏休みに手作りハーバリウムを作りしょう!

親子で各1本ずつ作成いていただきます

Photo 開催日:8月1日(木) 10時~12時

    8月22日(木) 12時30分~14時30分

定 員:各10組20人

受講料:親子で1500

材料費:親子で2500円(子供1人追加で+1000円)

持ち物:ハサミ、作品を入れる袋、梱包用のタオル

講 師:Rose et Jaune(中野、江袋、佐々木)

     日本ハーバリウム協会認定講師

夏はバーベキュー!!!

バーベキューhappy02

牛カルビ、フランクフルト、野菜、焼きそば、ビール、ジュースなどなど食べ放題!

Family_bbq_3 日 時:7月28日(日) 18:30~20:30 (雨天決行)

場 所:TWさいたま 4F 屋上

参加費:大人 3000

     小人 1500円(中学生以下)

     (申込時にお支払いください)

内 容:BBQ 食べ放題・飲み放題・花火鑑賞(大和田花火大会)

定 員:40名

※お車を運転される方の飲酒はお断りしております。

 雨天時、敷地内駐車場にて開催いたします。

 キャンセルは2日前までにされたら参加費の返金をいたします。

 それ以降のキャンセルは返金いたしません。

2019年6月 2日 (日)

ビリー隊長がやって来る!

ビリーズ・ブートキャンプで

全世界にフィットネスブームを

巻き起こしたビリー隊長が

トップウェルネスさいたまにやって来る~!

今宵エクササイズを楽しみませんか?

Photo

 2019/7/10 WED

 時  間 20:10~21:10(lesson)

 レッスン Tae Bo NATION ※初めての方大歓迎!

 入 隊 料 会員:2,500円 一般:3,000円

 定  員 40名 ※定員になり次第締切とさせて頂きます。

 申し込み 入隊料を添えて、受付で承ります。

 お問合せ トップウェルネスさいたま ☎048-875-5211

 ※当日キャンセルの場合、入隊料の返金は不可となります。

 

2019年5月31日 (金)

新講座 「リトルフットボール」体験会のご案内

【リトルフットボール教室】

脳トレと運動を組み合わせたサッカーエクササイズ!

考えながら運動することによって

お子様の運動神経が抜群に鍛えられます。

体験日:6/21(金)・6/28(金)

体験料:500円(税込)

Publicdomainq0015170vhw

【リトルフットボール】

  毎週金曜日    11:15~12:00

  対 象       未就園児(2歳~3歳)

  受 講 料     隔週3,000円/月当 毎週6,000円/月当

  講 師       渡邊 慎一 ベリーノスポーツクラブ主催

  場 所       1階 スタジオ

  持 ち 物     運動のできる服装 室内シューズ タオル

  お問合せ     トップウェルネスさいたま ☎048-875-5211

お気軽にお問い合わせ下さ~い(*^。^*)

新講座 「ボールで健康教室」体験会

【ボールで健康教室】

脳トレと運動を組み合わせたエクササイズ!

ボール等を使って考えながら運動することによって

運動神経を刺激します。

<こんな方におススメ>

①とっさの判断が鈍ってきた・・・

②普通に歩いていて躓くことがある・・・

③物忘れが多くなってきた・・・

④足腰に自信がない・・・

Photo

体験日:6/21(金)・6/28(金)

体験料:500円(税込)

 

【ボールで健康教室】

  毎週金曜日    13:10~14:00

  対 象       中高年の方

  受 講 料     隔週3,000円/月当 毎週6,000円/月当

  講 師       渡邉 慎一 ベリーノスポーツクラブ主催

  場 所       1階 スタジオ

  持 ち 物     運動のできる服装 室内シューズ タオル

  お問合せ     トップウェルネスさいたま ☎048-875-5211

お気軽にお問い合わせ下さ~い(*^。^*)

夏休み短期水泳教室 受付始まりま~す!

こんにちは~sun

水泳&キッズ大好き、指導歴25年

「大倉」ですscissors

 

夏、夏、夏sign01

夏と言えば・・・

やっぱり短期水泳教室でしょ~!

短期で集中練習するので

見る見る上達、間違いなしなんですgood

 

トップウェルネスさいたまでも

もちろん短期水泳教室やりま~すshine

今年の夏は、コーチ陣

なぜか特に気合が入ってますsign03

【2019夏休み短期水泳教室】

各クラス、お子様の泳力によって

班を分けてグループ練習します。

幼児のお子様は、コーチ1人当たり子供約5~6人

小学生のお子様は、コーチ1人当たり約5~8人

※泳力によって異なる場合もあります。

1期 7/29(月)~7/31(水)830930

幼児クラス   内容:水慣れ~泳法習得、会員は進級テストあり、修了証あり

          対象:幼児(3歳~年長)     定員:30名

 

クロール呼吸特訓クラス

          内容:クロールの呼吸練習、赤帽子会員は進級テストあり、修了証あり

          対象:年長~小学生 ※バタ足25m泳げるお子様      定員:10名

011

2期 8/1(木)~8/3(土)8:30~9:30

幼児       内容:水慣れ~泳法習得、会員は進級テストあり、修了証あり

          対象:幼児(3歳~年長)      定員:30名

004

平泳ぎキック特訓クラス

          内容:平泳ぎキックの練習、緑帽子会員は進級テストあり、修了証あり

          対象:年長~小学生 ※バタ足25m泳げるお子様      定員:10名

027

 

3期  8/5(月)~8/7(水)8:30~9:30

小中学生     内容:水慣れ~泳法習得、会員は進級テストあり、修了証あり

           対象:小中学生 ※泳力問わず          定員:60名

017

4期 8/21(水)~8/23(金)8:30~9:30

小中学生     内容:水慣れ~泳法習得、会員は進級テストあり、修了証あり

           対象:小中学生 ※泳力問わず           定員:60名

P3010044

ご予約は☎でもOK!

お気軽にどうぞ(^J^)

トップウェルネスさいたま ☎048-875-5211

※1週間以内に窓口にて代金を添えてお申込み下さい。

6月末までのお申し込みは

早割 500円引き~!

年々、定員に達するまで

早くなっておりますので

お早目にお申し込みくださいませ~happy01

さあ夏だ!痩せなくちゃ~(^_-)

もうすぐ暑い夏がやってくる~sun

筋肉をつけてかっこよくなりたいpunch

ナイスバディーで水着を着たいheart04

「トップウェルネスさいたま」フィットネスクラブが

サポートさせて頂きますよ~happy01

Image1

6月末までのお申込みで

月会費1か月分&入会金0円good

※3か月以上の在籍ができる方に限ります。

マシン充実のトレーニングジム

透明度抜群のプール

週59本のスタジオレッスン

Pool

2023

会員様はもちろん無料でご利用できます。

月会費は、地域最安値happy01

レギュラー会員月会費 5,000円ですcoldsweats02

安すぎて、ごめんなさいnote

まずは施設見学いかがですか?

お気軽にお越しくださいませrvcar

 

2019年5月19日 (日)

本日 アクアビクス代行レッスン

【フィットネスレッスン代行のお知らせ】

おはようございますsun

今日も気温が上昇しそうな天気ですねscissors

清々しく過ごしやすい朝に

プールで水中運動はいかがですか?

2154

5/19(日) 9:30~10:30

アクアビクス→水中運動

担当:宮原

 

2019年5月18日 (土)

ハーバリウムはじめました!

6/20(木) 

ハーバリウム始まりますhappy02

ハーバリウムとは??

プリザーブドフラワーをボトルに入れ、専用のオイルに浸したものですclover

Photo_2 受講料:1500円

材料費:2500円

時 間:10:00~12:00

持ち物:ハサミ、作品を入れる袋(梱包用にタオルがあると便利です)

内 容:ハーバリウムを2本作成いたします。当日お持ち帰りいただけます。

講 師:Rose et Jaune(中野、江袋、佐々木)

     日本ハーバリウム協会認定講師

おしゃれな手作りハーバリウムでおうちを華やか・心をハッピーにしませんか?

500円!!1コイン・スイミング体験実施中☆

さあ夏だ~sun

夏と言えばプールscissors

でも泳げないお子様にとっては

プールは地獄のようなものsweat01

トップウェルネスでスイミングを習って

今年の夏、プールを大好きになろうsign01

【1コインスイミング体験実施中】

5月中子供のスイミング教室 ワンコイン(500円)で体験OKhappy02

_

【クラス~】

ベビー(6か月~3歳未満)

キッズ(3歳~年長)

ジュニア(小・中学生)

チャレンジ(小学生~)

 ※選手クラスではありませんが、スキルアップしたいお子様におススメ!

【日程】

ベビー   (火) 11:30~12:30

       (土) 11:15~12:15

キッズ   (火・水・木・金) 15:30~16:30

ジュニア  (月・火) 17:00~18:00

       (水・木) 16:40~17:40

       (木) 17:50~18:50

       (土) 16:50~17:50

キッズ&ジュニア 

       (月)15:30~16:30

       (土)14:30~15:30、15:40~16:40

チャレンジ (火・水)

       18:00~19:15

持ち物:水着・水泳キャップ・ゴーグル・タオル

※ワンコイン体験は入会時、体験費のご返金はいたしません。

※通常料金での体験も行っております。こちらは入会時、体験費のご返金をいたします。

申し込みはフロントまたは電話で受付けております。(☎048-875-5211)

2019年5月10日 (金)

パン作り体験教室開催

ミルクバターロールぱんを作ってみませんかhappy01

Photo

ミルクバターロールぱん 5個

体験費:1000円+材料費600円

持ち物:エプロン、布巾3枚

親子で参加(小学生以下のお子様は何名でも無料です)

大人の方お一人で参加(中学生以上です)

※親子で体験の場合は必ず親御様もご参加お願いします。

講師:庄司 美代子

       ABCクッキング

    ブレッドライセンス取得者

 ~日程~ 全6回開催sign03

5/8(水)①13:00~15:30【3名(3組)】

5/12(日)②12:30~15:00【3名(3組)】 ③13:30~16:00【2名(2組)】

5/22(水)④13:00~15:30【3名(3組)】

5/26(日)⑤12:30~15:00【3名(3組)】 ⑥13:30~16:00【2名(2組)】

 

sun参加お待ちしておりますsun

※フロントにて予約受付しております。

  電話での予約も受付ております。(☎048-875-5211)

スマートダイエット定員となりました!

3ヵ月集中ダイエット!

パーソナルトレーニング

毎日の食生活アドバイス

そしてダイエット講習heart04

4月スタートの講習ですが

おかげさまで満員御礼となりました。

次回募集も予定しておりますので

今回お申込みできなかった方は

是非よろしくお願い致します。

2019年5月 1日 (水)

GW期間中の営業

GW期間中4/28~5/6のフィットネスクラブ営業は

以下のようになりますhappy01

Image1

休館日:4/29(月)、5/3(金)~5/6(月)

特別営業日:4/30(火)、5/1(水)、5/2(木)

※9:00~17:00の営業(ジムは16:45まで)

朝9:30~11:30までフリープールもやっております。

透明度抜群のプールで気持ちの良い朝をsign01

Pool

ご来館お待ちしておりますshine

アクセスランキング

フォトアルバム

最近のトラックバック

ウェブページ

更新ブログ

プロフィール

フォトアルバム

スポーツ・語学・音楽・美術などの魅力的なカルチャー講座を多数開講しております。 フィットネス会員も募集しております。トレーニングジム・プールの利用や無料レッスン各種ご用意しております。 地域最大規模のカルチャーセンター! 地域最安値のフィットネスクラブです。