2019年7月17日 (水)

1コイン お試し講座 超初心者English

 新講座1コイン体験のお知らせですconfident

超初心者English

簡単なディスカッションや文法など

多機能にわたって楽しく学びましょうsign01

英語を始めたいけど、初心者なので・・・・ちょっと不安sad

そんな方におススメの講座ですscissors

<通常クラス>

毎週水曜日    10:30~11:30

受 講 料     6,000円/月当

講 師       上原 敬子

場 所       1階 音楽室

持 ち 物     筆記用具

※通常クラスは、体験日以降にお申込みできます。

500円体験日

8/28(水) 10:30~11:30

お問合せ ☎048-875-5211

お気軽にどうぞshine

1コイン お試し講座 楽しく中学レベル4技能英語

1コインお試し講座のご案内です。

楽しく中学レベル4技能英語

初めての方、大歓迎!

Speaking・Writing・Reading・Listeningの

4技能をバランス良く基礎から楽しく学びましょう!

<通常クラス>

毎週火曜日    13:00~14:00(初級) 14:15~15:15(中級)

毎週木曜日    13:00~14:00(初級) 14:15~15:15(中級)

受 講 料     6,000円/月当

講 師       上原 敬子

場 所       火曜:1階音楽室 木曜:2階3.5教室

持 ち 物     筆記用具

※通常クラスは体験日以降

 お申し込みができます。

500円体験日 

8/27(火) 8/29(木)

13:00~14:00

お問合せ ☎048-875-5211

トップウェルネスさいたま

お気軽にどうぞ!

1コイン お試し講座 English For Kids

1コイン体験講座のご案内ですsign03

English For Kids

phonicsを通してreadingに前向きになれるように頑張りましょうshine

英検や他のアクティブティも視野に入れていきます。

<通常クラス>

毎週金曜日    16:15~17:15

受 講 料     6,000円/月当

講 師       上原 敬子

場 所       1階 音楽室

持 ち 物     筆記用具

※通常クラスは、体験日以降に

 お申し込みが可能です。

500円体験日 

7/26(金) 8/30(金) 

16:15~17:15

お問合せ ☎048-875-5211

トップウェルネスさいたま

お気軽にどうぞ!

着付 無料体験会

着付け教室、無料体験会のご案内ですshine

初めての方でも、丁寧に着付けを

ご指導させて頂きますsign01

お気軽に、お申し込みくださいませconfident

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無料体験日 

8/1(木)13:00~15:00

<通常クラスのご案内>

毎週木曜日  13:00~15:00

受 講 料   6,000円/月当

講 師      金子 禮子

場 所      2階和室

※随時、受講生を募集中!

お問合せ ☎048-875-5211

トップウェルネスさいたま

2019年7月 3日 (水)

ビリー隊長 スペシャルレッスン

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定員まであと

10名

となりました!

お申込みは、お早目にhappy01

夏休み短期水泳教室 

好評受付中の「夏短」ですが

早割締め切りまであと4日となりましたhappy01

6月中の申し込みは、500円引きですので

お早目にお申し込みくださいませsign01

※1期(幼児)は申込みが多くなっておりますshine

<夏休み水泳教室>

クラス名

1期 幼児

日 時

7/29(月)~7/31(水) 8:30~9:30

対 象

幼児(3歳~年長)

定 員

30名

内 容

水慣れ~泳法習得、会員は進級テストあり、修了証あり

料 金

会員:3,500円 一般:4,000円

 

クラス名

1期 クロール呼吸特訓

日 時

7/29(月)~7/31(水) 8:30~9:30

対 象

年長~小学生 ※バタ足25m泳げるお子様

定 員

10名

内 容

クロールの呼吸練習、赤帽子会員は進級テストあり、修了証あり

料 金

会員:3,500円 一般:4,000円

クラス名

2期 幼児

日 時

8/1(木)~8/3(土) 8:30~9:30

対 象

幼児(3歳~年長)

定 員

30名

内 容

水慣れ~泳法習得、会員は進級テストあり、修了証あり

料 金

会員:3,500円 一般:4,000円

 

クラス名

2期 平泳ぎキック特訓

日 時

8/1(木)~8/3(土) 8:30~9:30

対 象

年長~小学生 

定 員

10名

内 容

平泳ぎキックの練習、緑帽子会員は進級テストあり、修了証あり

料 金

会員:3,500円 一般:4,000円

クラス名

3期 小中学生

日 時

8/4(月)~8/6(水) 8:30~9:30

対 象

小中学生 ※泳力問わず

定 員

60名

内 容

水慣れ~泳法習得、会員は進級テストあり、修了証あり

料 金

会員:3,500円 一般:4,000円

クラス名

4期 小中学生

日 時

8/21(水)~8/23(金) 8:30~9:30

対 象

小中学生 ※泳力問わず

定 員

60名

内 容

水慣れ~泳法習得、会員は進級テストあり、修了証あり

料 金

会員:3,500円 一般:4,000円

お気軽にお問い合わせください(^_-)

2019年6月26日 (水)

スタジオレッスン代行(本日)

本日 14:45~15:45 リフレッシュ体操

Ir:星野→上ノ宮

急きょ代行とさせて頂きます。

内容につきましては、簡単な体操を行います。

参加お待ちしておりますsign03

2019年6月25日 (火)

夏休みに親子でハーバリウム作りを体験しませんか?

夏休みに手作りハーバリウムを作りしょう!

親子で各1本ずつ作成いていただきます

Photo 開催日:8月1日(木) 10時~12時

    8月22日(木)13時~15時

定 員:各10組20人

受講料:親子で1500

材料費:親子で2500円(子供1人追加で+1000円)

持ち物:ハサミ、作品を入れる袋、梱包用のタオル

講 師:Rose et Jaune(中野、江袋、佐々木)

     日本ハーバリウム協会認定講師

夏はバーベキュー!!!

バーベキューhappy02

牛カルビ、フランクフルト、野菜、焼きそば、ビール、ジュースなどなど食べ放題!

Family_bbq_3 日 時:7月28日(日) 18:30~20:30 (雨天決行)

場 所:TWさいたま 4F 屋上

参加費:大人 3000

     小人 1500円(中学生以下)

     (申込時にお支払いください)

内 容:BBQ 食べ放題・飲み放題・花火鑑賞(大和田花火大会)

定 員:40名

※お車を運転される方の飲酒はお断りしております。

 雨天時、敷地内駐車場にて開催いたします。

 キャンセルは2日前までにされたら参加費の返金をいたします。

 それ以降のキャンセルは返金いたしません。

2019年6月 2日 (日)

ビリー隊長がやって来る!

ビリーズ・ブートキャンプで

全世界にフィットネスブームを

巻き起こしたビリー隊長が

トップウェルネスさいたまにやって来る~!

今宵エクササイズを楽しみませんか?

Photo

 2019/7/10 WED

 時  間 20:10~21:10(lesson)

 レッスン Tae Bo NATION ※初めての方大歓迎!

 入 隊 料 会員:2,500円 一般:3,000円

 定  員 40名 ※定員になり次第締切とさせて頂きます。

 申し込み 入隊料を添えて、受付で承ります。

 お問合せ トップウェルネスさいたま ☎048-875-5211

 ※当日キャンセルの場合、入隊料の返金は不可となります。

 

2019年5月31日 (金)

新講座 「リトルフットボール」体験会のご案内

【リトルフットボール教室】

脳トレと運動を組み合わせたサッカーエクササイズ!

考えながら運動することによって

お子様の運動神経が抜群に鍛えられます。

体験日:6/21(金)・6/28(金)

体験料:500円(税込)

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【リトルフットボール】

  毎週金曜日    11:15~12:00

  対 象       未就園児(2歳~3歳)

  受 講 料     隔週3,000円/月当 毎週6,000円/月当

  講 師       渡邊 慎一 ベリーノスポーツクラブ主催

  場 所       1階 スタジオ

  持 ち 物     運動のできる服装 室内シューズ タオル

  お問合せ     トップウェルネスさいたま ☎048-875-5211

お気軽にお問い合わせ下さ~い(*^。^*)

新講座 「ボールで健康教室」体験会

【ボールで健康教室】

脳トレと運動を組み合わせたエクササイズ!

ボール等を使って考えながら運動することによって

運動神経を刺激します。

<こんな方におススメ>

①とっさの判断が鈍ってきた・・・

②普通に歩いていて躓くことがある・・・

③物忘れが多くなってきた・・・

④足腰に自信がない・・・

Photo

体験日:6/21(金)・6/28(金)

体験料:500円(税込)

 

【ボールで健康教室】

  毎週金曜日    13:10~14:00

  対 象       中高年の方

  受 講 料     隔週3,000円/月当 毎週6,000円/月当

  講 師       渡邉 慎一 ベリーノスポーツクラブ主催

  場 所       1階 スタジオ

  持 ち 物     運動のできる服装 室内シューズ タオル

  お問合せ     トップウェルネスさいたま ☎048-875-5211

お気軽にお問い合わせ下さ~い(*^。^*)

夏休み短期水泳教室 受付始まりま~す!

こんにちは~sun

水泳&キッズ大好き、指導歴25年

「大倉」ですscissors

 

夏、夏、夏sign01

夏と言えば・・・

やっぱり短期水泳教室でしょ~!

短期で集中練習するので

見る見る上達、間違いなしなんですgood

 

トップウェルネスさいたまでも

もちろん短期水泳教室やりま~すshine

今年の夏は、コーチ陣

なぜか特に気合が入ってますsign03

【2019夏休み短期水泳教室】

各クラス、お子様の泳力によって

班を分けてグループ練習します。

幼児のお子様は、コーチ1人当たり子供約5~6人

小学生のお子様は、コーチ1人当たり約5~8人

※泳力によって異なる場合もあります。

1期 7/29(月)~7/31(水)830930

幼児クラス   内容:水慣れ~泳法習得、会員は進級テストあり、修了証あり

          対象:幼児(3歳~年長)     定員:30名

 

クロール呼吸特訓クラス

          内容:クロールの呼吸練習、赤帽子会員は進級テストあり、修了証あり

          対象:年長~小学生 ※バタ足25m泳げるお子様      定員:10名

011

2期 8/1(木)~8/3(土)8:30~9:30

幼児       内容:水慣れ~泳法習得、会員は進級テストあり、修了証あり

          対象:幼児(3歳~年長)      定員:30名

004

平泳ぎキック特訓クラス

          内容:平泳ぎキックの練習、緑帽子会員は進級テストあり、修了証あり

          対象:年長~小学生 ※バタ足25m泳げるお子様      定員:10名

027

 

3期  8/5(月)~8/7(水)8:30~9:30

小中学生     内容:水慣れ~泳法習得、会員は進級テストあり、修了証あり

           対象:小中学生 ※泳力問わず          定員:60名

017

4期 8/21(水)~8/23(金)8:30~9:30

小中学生     内容:水慣れ~泳法習得、会員は進級テストあり、修了証あり

           対象:小中学生 ※泳力問わず           定員:60名

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ご予約は☎でもOK!

お気軽にどうぞ(^J^)

トップウェルネスさいたま ☎048-875-5211

※1週間以内に窓口にて代金を添えてお申込み下さい。

6月末までのお申し込みは

早割 500円引き~!

年々、定員に達するまで

早くなっておりますので

お早目にお申し込みくださいませ~happy01

さあ夏だ!痩せなくちゃ~(^_-)

もうすぐ暑い夏がやってくる~sun

筋肉をつけてかっこよくなりたいpunch

ナイスバディーで水着を着たいheart04

「トップウェルネスさいたま」フィットネスクラブが

サポートさせて頂きますよ~happy01

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6月末までのお申込みで

月会費1か月分&入会金0円good

※3か月以上の在籍ができる方に限ります。

マシン充実のトレーニングジム

透明度抜群のプール

週59本のスタジオレッスン

Pool

2023

会員様はもちろん無料でご利用できます。

月会費は、地域最安値happy01

レギュラー会員月会費 5,000円ですcoldsweats02

安すぎて、ごめんなさいnote

まずは施設見学いかがですか?

お気軽にお越しくださいませrvcar

 

2019年5月19日 (日)

本日 アクアビクス代行レッスン

【フィットネスレッスン代行のお知らせ】

おはようございますsun

今日も気温が上昇しそうな天気ですねscissors

清々しく過ごしやすい朝に

プールで水中運動はいかがですか?

2154

5/19(日) 9:30~10:30

アクアビクス→水中運動

担当:宮原

 

2019年5月18日 (土)

ハーバリウムはじめました!

6/20(木) 

ハーバリウム始まりますhappy02

ハーバリウムとは??

プリザーブドフラワーをボトルに入れ、専用のオイルに浸したものですclover

Photo_2 受講料:1500円

材料費:2500円

時 間:10:00~12:00

持ち物:ハサミ、作品を入れる袋(梱包用にタオルがあると便利です)

内 容:ハーバリウムを2本作成いたします。当日お持ち帰りいただけます。

講 師:Rose et Jaune(中野、江袋、佐々木)

     日本ハーバリウム協会認定講師

おしゃれな手作りハーバリウムでおうちを華やか・心をハッピーにしませんか?

500円!!1コイン・スイミング体験実施中☆

さあ夏だ~sun

夏と言えばプールscissors

でも泳げないお子様にとっては

プールは地獄のようなものsweat01

トップウェルネスでスイミングを習って

今年の夏、プールを大好きになろうsign01

【1コインスイミング体験実施中】

5月中子供のスイミング教室 ワンコイン(500円)で体験OKhappy02

_

【クラス~】

ベビー(6か月~3歳未満)

キッズ(3歳~年長)

ジュニア(小・中学生)

チャレンジ(小学生~)

 ※選手クラスではありませんが、スキルアップしたいお子様におススメ!

【日程】

ベビー   (火) 11:30~12:30

       (土) 11:15~12:15

キッズ   (火・水・木・金) 15:30~16:30

ジュニア  (月・火) 17:00~18:00

       (水・木) 16:40~17:40

       (木) 17:50~18:50

       (土) 16:50~17:50

キッズ&ジュニア 

       (月)15:30~16:30

       (土)14:30~15:30、15:40~16:40

チャレンジ (火・水)

       18:00~19:15

持ち物:水着・水泳キャップ・ゴーグル・タオル

※ワンコイン体験は入会時、体験費のご返金はいたしません。

※通常料金での体験も行っております。こちらは入会時、体験費のご返金をいたします。

申し込みはフロントまたは電話で受付けております。(☎048-875-5211)

2019年5月10日 (金)

パン作り体験教室開催

ミルクバターロールぱんを作ってみませんかhappy01

Photo

ミルクバターロールぱん 5個

体験費:1000円+材料費600円

持ち物:エプロン、布巾3枚

親子で参加(小学生以下のお子様は何名でも無料です)

大人の方お一人で参加(中学生以上です)

※親子で体験の場合は必ず親御様もご参加お願いします。

講師:庄司 美代子

       ABCクッキング

    ブレッドライセンス取得者

 ~日程~ 全6回開催sign03

5/8(水)①13:00~15:30【3名(3組)】

5/12(日)②12:30~15:00【3名(3組)】 ③13:30~16:00【2名(2組)】

5/22(水)④13:00~15:30【3名(3組)】

5/26(日)⑤12:30~15:00【3名(3組)】 ⑥13:30~16:00【2名(2組)】

 

sun参加お待ちしておりますsun

※フロントにて予約受付しております。

  電話での予約も受付ております。(☎048-875-5211)

スマートダイエット定員となりました!

3ヵ月集中ダイエット!

パーソナルトレーニング

毎日の食生活アドバイス

そしてダイエット講習heart04

4月スタートの講習ですが

おかげさまで満員御礼となりました。

次回募集も予定しておりますので

今回お申込みできなかった方は

是非よろしくお願い致します。

2019年5月 1日 (水)

GW期間中の営業

GW期間中4/28~5/6のフィットネスクラブ営業は

以下のようになりますhappy01

Image1

休館日:4/29(月)、5/3(金)~5/6(月)

特別営業日:4/30(火)、5/1(水)、5/2(木)

※9:00~17:00の営業(ジムは16:45まで)

朝9:30~11:30までフリープールもやっております。

透明度抜群のプールで気持ちの良い朝をsign01

Pool

ご来館お待ちしておりますshine

2019年4月27日 (土)

春キャンペーン実施中!!!

4月も残り3日sign03sign03sign03sign03sign03sign03

みなさん入会はお済ですかsign02

トップウェルネスさいたまでは4月末まで入会キャンペーン実施中eye

この機会にぜひ入会をしてみてはいかがでしょうsign02sign02sign02sign02

~フィットネス会員~

入会金0円&月会費1ヶ月0円

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トレーニングジム使い放題sign03

スタジオレッスン無料sign03

温水プール無料sign03

_______________________________________________________

~カルチャー講座~

入会金0円

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お子様のプール・ダンス・バレエ教室など

ピアノ・ギター・洋画・水彩画・書道・フラダンスなど講座はなんと約100種類sign03

お子様に運動をさせたい方sign01大人になって趣味を増やしたい方sign01

フィットネス・カルチャー共に会員募集中sign03sign03

______________________________________

GW中の特別営業日について

4/29 5/3・4・5・6 は休館日になります

4/30 5/1・2 は9時~17時までの営業になりますsign03

※ナイト・土日の方でもご利用していただけます

2019年4月14日 (日)

フィットネス会員入会キャンペーン

シェイプアップして美しくなりたい!

筋肉をつけてかっこよくなりたい!

健康第一、長生きしたい!

今がチャンスで~すhappy01

トップウェルネスさいたま

フィットネスクラブが

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4月末までのお申込みで

月会費1か月分&入会金0円good

※3か月以上の在籍ができる方の限ります。

マシン充実のトレーニングジム

透明度抜群のプール

週59本のスタジオレッスン

Pool

2023

会員様は無料でご利用できます。

月会費は、地域最安値happy01

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初めての方にも安心scissors

スタッフが丁寧にトレーニングのコツを

お教えします。

ご見学も、もちろんOK!

皆様の来館お待ちしておりますshine

回数券をお持ちの皆様

昨年3月末で販売終了しました回数券をお持ちの皆様にお知らせですshine

有効期限を今年3月末とさせて頂いておりましたが

有効期限を1年間延長いたしますsign01

まだ、回数が残ってている方は

是非お使いいただくようお願い申し上げます。

GWの営業

ゴールデンウィーク中の営業は以下の通りとなりますhappy01

休館日:4/29(月) 5/3(金)~5/6(月)

特別営業:4/30(火)~5/2(木)

※特別営業日は、17:00までの営業となります。

なお、ナイト・土日会員の方は1日につき500円で施設利用OKですscissors

お間違えのないようにお願いします。

2019年3月20日 (水)

情報誌ぱど 3/22号 掲載されます。

地域の情報誌「ぱど」に、当施設の広告が掲載されますsign03

スマートダイエットがいよいよ本格稼働いたしますhappy02

一般料金は 3万円(消費税別)×3カ月ですが、

会員の皆様は 2万5千円(消費税別)×3カ月と割引になります。

限定10名様なので、ご希望の方はお早目にどうぞsign03

2019322

大きい画像はコチラ

     ↓

2019322.jpgをダウンロード

2019年3月14日 (木)

フィットネスレッスン代行

以下のレッスンは代行となります。

H31. 3月16日(土)  13:05~13:50

HIP HOP→Body Fight! MUTSUKI → 大倉

 

H31. 3月18日(月)  13:00~14:00

アクアビクス 大木 → 大倉

 

H31. 3月19日(火)  11:15~12:00

香りでストレッチ! →ストレッチ

和かな→ MUTSUKI 

 

H31. 3月25日(月)  19:00~19:50

身体改善ストレッチ

 

末広 → HIDEKO 

H31. 3月28日(木)  12:45~13:25

水中ウォ-ク&ジョグ

大倉 → 宮原

 

H31. 4月 1日(月)

10:00~10:50  タオル体操→かんたん体操

11:10~12:00  ゆるトレ&ストレッチ

大木 → 林

13:00~14:00 アクアビクス

大木 → 大倉 

 

H31. 4月 8日(月)

10:00~10:50  タオル体操→かんたん体操

11:10~12:00  ゆるトレ&ストレッチ

大木 → 林

13:00~14:00 アクアビクス

大木 → 大倉

よろしくお願いします。

2019年2月18日 (月)

平成31年春休み短期水泳教室のお知らせ

元気なキッズスイマー大募集~sign01

トップウェルネスさいたまのプール

春休み、思いっきり元気に泳ぎませんか?

happy01happy01

 募集開始しました~sign03

015

日 時)  1期 3/27(水)~3/29(金)3日間 8:30~9:30

       2期 4/1(月)~4/3(水)3日間 8:30~9:30

 

内 容)  1期 幼児クラス(4クラス分け練習)

       2期 小学生クラス(泳法別に5クラスに分けて練習)

 

定 員)  1期 幼児クラス:30名

       2期 小学生クラス:50名

 

料 金)  会員:3,500円 一般:4,000円  ※税込

申込み) 申込用紙に必要事項を記入の上

      代金を添えて受付にてお申し込みください。

     ※☎予約も受付中!電話で予約後、1週間以内に

      施設受付にてお申し込みください。1週間を過ぎると

      キャンセル扱いとなりますので、ご了承ください。

<TW(トップウェルネス)さいたまのスイミング(プール)の特徴>

 ①ベテランコーチが多く、とても指導力が高いshine

 ②水泳コーチの有資格者が指導にあたるwink

 ③女性コーチ(主婦)が多く、お子様が親しみやすいscissors

 ④プールが浅く、お子様が泳ぎやすいnote

 ⑤水質良く、透明度が高いgood

 ⑥水温が31℃~31.5℃なので体が冷えにくいsun

お申込みお待ちしております。

2019年2月17日 (日)

はじめてのHOUSSEクローズとなります

本日13:00~ はじめてのHOUSEですが、

インストラクター体調不良のため、クローズとなります。

大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

2019年1月30日 (水)

代行レッスンのお知らせ

本日20:00~20:50のフィットネスレッスン

「TAE-BO®」IR: MISUZUですが

講師の都合で急きょ代行レッスンとなります。

「ハウス」 IR:MUTSUKI

よろしくお願いします。

休館日のお知らせ

2/11(月)は、施設休館日となります。

お間違えのないように

お願いいたしますhappy01

フィットネスレッスン代行のお知らせ

2/10(日) 9:30~10:30 アクアビクス

代行レッスンとなります。

講師:KOZUE→宮原

レッスン:アクアビクス→水中ウォーキング&エクササイズ

よろしくお願いします。

2018年12月28日 (金)

「もちつきだよ全員集合~!」開催します!(^^)!

1/6(日)10:00より

1階ロビーにおきまして

「もちつきだよ全員集合~!」

開催いたしま~すhappy01

Mochitsuki

ついた餅は、無料で振る舞いますよ~shine

ご家族、ご友人を誘っていただいてもOKです。

皆様のご来館、心よりお待ちしております。

2018年12月27日 (木)

年末年始休館日

      <館日のお知らせ>

以下の日程は休館日となりますhappy01

お待ちがえのないように

よろしくお願いしますsign01

2018年12月29日(土)~2019年1月4日(金)

2018年12月20日 (木)

フィットネスレッスン お知らせ

12/16(日)14:15~スタートする予定でしたフィットネスレッスン

「シアタージャズ」

は、インストラクターの都合で

開講できなくなりました。

楽しみにしていた皆様に

深くお詫びさせて頂きます。

今後、新レッスンが決まりましたら

告知させて頂きますので

よろしくお願いいたします。

2018年12月12日 (水)

フィットネスレッスン代行のお知らせ

以下のフィットネス会員レッスンは

代行となります。

1/6(日)  13:00~14:00

初めてのHOUSE→HIPHOP

MUTSUKI →石井 南

1/25(金) 11:40~12:30

コアトレヨガ→コアトレ

えみ →MUTSUKI

よろしくお願いします。

2018年12月 5日 (水)

ダイエットプログラム モニター募集!

やっと冬らしい寒さがやってきました。

寒くなると、どうしても太りやすくなります。

太るのはほんと簡単ですよねーsad

そこで、トップウェルネスさいたまではダイエットプログラム、

スマートダイエットを導入いたしますsign03

スマートダイエットは、筑波大学の田中教授のチームが長年の研究の

成果として完成させた、食生活の改善を主とした効果保証のプログラムです。

当社においては、さらに効果を得るためにパーソナルトレーニング

60分×12回 ついておりますので、担当トレーナーがお客様に合わせた

トレーニングをマンツーマンでご指導させて頂きます。

さらには、期間中フィットネスクラブが使い放題になりますので、

効果が出ないほうがもうおかしいくらいですhappy01

トップウェルネス水戸では、昨年より既に実施中ですが、トップウェルネスさいたま

としては導入初回なので、モニターを募集させて頂き、様々なご意見も頂戴したい

と思います。

今回は、モニター料金 2万円(税込)×3か月 と破格のうえ、

なんと 90日間全額保証 もついておりますので、気軽にご参加頂けます。

先着10名様限定なので、お早めにお問い合わせくださ~いsign03

Sd

 

拡大画像はこちら

    ↓

sd.jpgをダウンロード

2018年12月 1日 (土)

♪講座発表会♪ 

11/23(金) トップウェルネスさいたまにて

第2回ダンス講座発表会が行われました~sign03

ケイキフラ

フラダンス

フラメンコ

ヒップホップ

モダンバレエ

ちっびこからシニアの方まで

日頃の練習の成果を

存分に発揮していましたhappy01

【ケイキフラ】

374

390

【ハワイアンフラ】

251

 

【HIP HOP】

277

【フラメンコ】

151

【モダンバレエ】

410

463

ダンスの振り付けを覚えるだけで大変なことでしょう。

見る者を感動させる演技、ありがとうございましたshine

また来年素敵な演技を見せて下さいねnote

2018年11月27日 (火)

フィットネス代行レッスン

以下のフィットネス会員レッスンは

代行となります。

11/28(水) 12:30~13:00 

禅ヨガ→ピラティス

和かな IR→SHINGO-MAN IR

11/29(木) 9:30~10:30

骨盤調整ストレッチ→ストレッチ&ヨガ

和かな IR→HIROKO IR

よろしくお願いします。

2018年11月17日 (土)

11/23(金) 講座発表会開催します!

11月・・・秋

日が暮れるのが早くなってきましたね。

16時過ぎると、もう夜の気配がmoon3

夜空を見上げれば秋の四辺形が

きれいに輝いていますshine

さて、当施設では

毎年恒例イベント「講座発表会」を

11/23(金)に開催しま~すhappy01

受講生の皆さんが

一生懸命練習した演技を

是非、ご覧くださいませ。

Img_3920

      【講座発表会】

日   時  11月23日(金)

場   所  トップウェルネスさいたま3階アリーナ

開館時間  9:00 

開場時間  10:00

※ご観覧の方は、10:00~入場できます。

開演時間  10:30(12:00終演予定)

 

< 演技スケジュール >

 ① 10:30~ フラメンコ 

 ② 10:50~ リフレッシュフラ

 ③ 11:10~ HIP HOP(リトル~ジュニア) 

 ④ 11:25~ ハワイアンフラ・ケイキフラ 

 ⑤ 11:40~ はじめてのモダンバレエ  モダンバレエ 

※ご観覧は無料です。

※お車でお越しの際は、ノジマ電気駐車場をご使用下さい。

1コイン体験 「拳法教室」

新講座のご案内ですhappy01

「拳法教室」

武道初心者、大歓迎で~すscissors

指導員は

拳法7段!

武道歴、なんと45年の

大ベテランsign03

丁寧に優しくご指導いたしますgood

興味のある方は

お気軽にお申込み下さいshine

☎048-875-5211

Photo_2

①NEW 子供拳法教室(流意拳法)

 講師:菊地師範

 肩書き:拳法空手7段・指導歴20年・各種武道経験45年・柔道初段

 内容:突き蹴り投げ固め等の武技を習得しながら、強く優しい心を学びます。

 曜日:毎週水曜日 17:10~18:15

 対象:4歳~中学生

 受講料:5,600円/月当

 ※運動できる服装 

 体験日:11/28(水)

 

②NEW 拳法教室(流意拳法)

 講師:菊地師範

 肩書き:拳法空手7段・指導歴20年・各種武道経験45年・柔道初段

 内容:空手・少林寺・合気道・柔道・護身・杖等の要素を含む武道です。

 曜日:毎週水曜日 18:20~19:40

 対象:中学生以上

 受講料:6,000円/月当

 ※運動できる服装

 体験日:11/28(水)

休館日のお知らせ

11/23(金)勤労感謝の日は

休館日となります。

尚、当日は

「講座発表会」イベントを開催します。

観覧は無料ですので

是非、ご観覧お待ちしております。

Img_3941

      <講座発表会>

日   時  11月23日(金)

場   所  トップウェルネスさいたま3階アリーナ

開館時間  8:30

開場時間  10:00

※ご観覧の方は、10:00~入場できます。

開演時間  10:30(12:00終演予定)

 

< 演技スケジュール >

 ① 10:30~ フラメンコ 

 ② 10:50~ リフレッシュフラ

 ③ 11:10~ HIP HIP(リトル~ジュニア) 

 ④ 11:25~ ハワイアンフラ・ケイキフラ 

 ⑤ 11:40~ はじめてのモダンバレエ  モダンバレエ 

※お車でお越しの際は、ノジマ電気(右奥)の駐車場を

 ご利用くださいませ。

カルチャー講座「ワンコイン体験会」

秋のおすすめ講座「ワンコイン体験会実施中!!」

スポーツの秋soccer

芸術の秋art

体験予約受付中sign01

お気軽にお問合せ下さい。

☎048-875-8211

Ilovepdf_com

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2018年11月 2日 (金)

レッスン代行

本日の

20:00~ エアロビクス

21:00~リラックスストレッチ

大沢ir→山口ir

に代行となります。

午前中、大人気のインストラクター

初の夜レッスンです。

是非、お越しくださいませsign01

11月の休館日

11月3日(土) 文化の日

11月23日(金) 勤労感謝の日

は祭日となり

休館日になります。

お間違えのないように

よろしくお願いします。

2018年10月24日 (水)

Billy隊長が、トップウェルネスにやって来た~!

9/18(火) 20時~21時

ビリー

がトップウェルネスに

やって来た~sign03

今回で2回目の

ビリー隊長イベントですshine

やはり、ビリーはだった。

アリーナは満員御礼

会員様はもちろん

関東近辺より

沢山の方が大集合full

Photo_6

1時間レッスンのはずが

30分も延長大サービス

乗ってきたビリーは

もうだれにも止められない・・・coldsweats02

Photo_7

汗   sweat01

滝のように流れる流れる

止まらないcoldsweats01

Photo_8

「脚を上げろ!」

「あきらめるな!」

「脂肪を燃やすんだ!」

Photo_9

「さあみんな、パンチはこうやって打つんだ!」

「彼女のように腰を入れてみてくれ!」

Photo_10

「俺は何歳に見えるかい?」

「なんと63歳だ!」

「ワークアウトは人を変える!」

Photo_11

「もっと膝を上げるんだ!」

「いい感じだぞ。そうだ!」

「Good Job!」

Photo_12

1時間半のプログラムが終わりました。

ビリー隊長は

「また、さいたまに戻って来るぞ。

それまでに、しっかり基本を覚えといてくれ!」

と我々に残して、アメリカに戻って行きました。

Thank you!Master Billy・・・

<ビリー隊長おススメの当施設プログラム>

1.Body Fight!!

  

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  空手仕込みの突き蹴り&ハードな自重トレのブートキャンプ

  当施設最強の人気プログラム

  火曜日 20:00~21:00

  担 当 SHINGO-MAN

2.TAE-BO®

  テコンドーの動きを取り入れた、脂肪燃焼効果絶大の

  ちょいハードなプログラム

  

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  水曜日 20:10~21:00

  担 当  MISUZU

 

2018年9月23日 (日)

明日、振替休日について

明日振替休日は、通常通り営業します。

よろしくお願いします。

秋の入会キャンペーン

スポーツの秋run

芸術の秋maple

さあ、トップウェルネスさいたまで

秋を満喫しようscissors

Image1

ただ今、入会キャンペーン開催中sign01

【フィットネス会員様】

9月末までのお申込みで

入会金0円 月会費1ヵ月分0円

とさせて頂きます。

※3ヵ月以上の在籍が条件となります。

2043

【カルチャー講座会員様】

9月末までのお申込みで

入会金0円

とさせて頂きます。

※ワンコイン体験講座は、10月末まで入会金0円となります。

Photo

お問合せ☎048-875-5211

トップウェルネスさいたま

本日休館日

本日「秋分の日」は、休館日となります。

よろしくお願いします。

2018年9月16日 (日)

9/17(月)休館日

敬老の日 9/17(月)は

当施設休館日となります。

お間違えのないうように

お願いします。

2018年9月13日 (木)

ビリー隊長からのメッセージ!

9月18日(火) 20:00~21:00

ビリーズブートキャンプでお馴染み「ビリー隊長」の

スペシャルレッスンを開催しますsign03

そんな隊長より、トップウェルネスさいたまに向けて

メッセージを頂きました~happy01

ご覧くださいgood

当日はSHINGO-MANの「ボディファイト」レッスンは

休講となりますので、お間違えの無いようにお願いします。

ビリー隊長のスペシャルレッスンですが

まだ若干名空きがあります。

どうしようかな~?なんて迷っている方いらしたら

是非、すぐにお申し込みくださいrun

電話予約も受け付けております。

☎048-875-5211 トップウェルネさいたま

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スポーツ・語学・音楽・美術などの魅力的なカルチャー講座を多数開講しております。 フィットネス会員も募集しております。トレーニングジム・プールの利用や無料レッスン各種ご用意しております。 地域最大規模のカルチャーセンター! 地域最安値のフィットネスクラブです。