2019年3月20日 (水)

情報誌ぱど 3/22号 掲載されます。

地域の情報誌「ぱど」に、当施設の広告が掲載されますsign03

スマートダイエットがいよいよ本格稼働いたしますhappy02

一般料金は 3万円(消費税別)×3カ月ですが、

会員の皆様は 2万5千円(消費税別)×3カ月と割引になります。

限定10名様なので、ご希望の方はお早目にどうぞsign03

2019322

大きい画像はコチラ

     ↓

2019322.jpgをダウンロード

2019年3月14日 (木)

フィットネスレッスン代行

以下のレッスンは代行となります。

H31. 3月16日(土)  13:05~13:50

HIP HOP→Body Fight! MUTSUKI → 大倉

 

H31. 3月18日(月)  13:00~14:00

アクアビクス 大木 → 大倉

 

H31. 3月19日(火)  11:15~12:00

香りでストレッチ! →ストレッチ

和かな→ MUTSUKI 

 

H31. 3月25日(月)  19:00~19:50

身体改善ストレッチ

 

末広 → HIDEKO 

H31. 3月28日(木)  12:45~13:25

水中ウォ-ク&ジョグ

大倉 → 宮原

 

H31. 4月 1日(月)

10:00~10:50  タオル体操→かんたん体操

11:10~12:00  ゆるトレ&ストレッチ

大木 → 林

13:00~14:00 アクアビクス

大木 → 大倉 

 

H31. 4月 8日(月)

10:00~10:50  タオル体操→かんたん体操

11:10~12:00  ゆるトレ&ストレッチ

大木 → 林

13:00~14:00 アクアビクス

大木 → 大倉

よろしくお願いします。

2019年2月18日 (月)

平成31年春休み短期水泳教室のお知らせ

元気なキッズスイマー大募集~sign01

トップウェルネスさいたまのプール

春休み、思いっきり元気に泳ぎませんか?

happy01happy01

 募集開始しました~sign03

015

日 時)  1期 3/27(水)~3/29(金)3日間 8:30~9:30

       2期 4/1(月)~4/3(水)3日間 8:30~9:30

 

内 容)  1期 幼児クラス(4クラス分け練習)

       2期 小学生クラス(泳法別に5クラスに分けて練習)

 

定 員)  1期 幼児クラス:30名

       2期 小学生クラス:50名

 

料 金)  会員:3,500円 一般:4,000円  ※税込

申込み) 申込用紙に必要事項を記入の上

      代金を添えて受付にてお申し込みください。

     ※☎予約も受付中!電話で予約後、1週間以内に

      施設受付にてお申し込みください。1週間を過ぎると

      キャンセル扱いとなりますので、ご了承ください。

<TW(トップウェルネス)さいたまのスイミング(プール)の特徴>

 ①ベテランコーチが多く、とても指導力が高いshine

 ②水泳コーチの有資格者が指導にあたるwink

 ③女性コーチ(主婦)が多く、お子様が親しみやすいscissors

 ④プールが浅く、お子様が泳ぎやすいnote

 ⑤水質良く、透明度が高いgood

 ⑥水温が31℃~31.5℃なので体が冷えにくいsun

お申込みお待ちしております。

2019年2月17日 (日)

はじめてのHOUSSEクローズとなります

本日13:00~ はじめてのHOUSEですが、

インストラクター体調不良のため、クローズとなります。

大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

2019年1月30日 (水)

代行レッスンのお知らせ

本日20:00~20:50のフィットネスレッスン

「TAE-BO®」IR: MISUZUですが

講師の都合で急きょ代行レッスンとなります。

「ハウス」 IR:MUTSUKI

よろしくお願いします。

休館日のお知らせ

2/11(月)は、施設休館日となります。

お間違えのないように

お願いいたしますhappy01

フィットネスレッスン代行のお知らせ

2/10(日) 9:30~10:30 アクアビクス

代行レッスンとなります。

講師:KOZUE→宮原

レッスン:アクアビクス→水中ウォーキング&エクササイズ

よろしくお願いします。

2018年12月28日 (金)

「もちつきだよ全員集合~!」開催します!(^^)!

1/6(日)10:00より

1階ロビーにおきまして

「もちつきだよ全員集合~!」

開催いたしま~すhappy01

Mochitsuki

ついた餅は、無料で振る舞いますよ~shine

ご家族、ご友人を誘っていただいてもOKです。

皆様のご来館、心よりお待ちしております。

2018年12月27日 (木)

年末年始休館日

      <館日のお知らせ>

以下の日程は休館日となりますhappy01

お待ちがえのないように

よろしくお願いしますsign01

2018年12月29日(土)~2019年1月4日(金)

2018年12月20日 (木)

フィットネスレッスン お知らせ

12/16(日)14:15~スタートする予定でしたフィットネスレッスン

「シアタージャズ」

は、インストラクターの都合で

開講できなくなりました。

楽しみにしていた皆様に

深くお詫びさせて頂きます。

今後、新レッスンが決まりましたら

告知させて頂きますので

よろしくお願いいたします。

2018年12月12日 (水)

フィットネスレッスン代行のお知らせ

以下のフィットネス会員レッスンは

代行となります。

1/6(日)  13:00~14:00

初めてのHOUSE→HIPHOP

MUTSUKI →石井 南

1/25(金) 11:40~12:30

コアトレヨガ→コアトレ

えみ →MUTSUKI

よろしくお願いします。

2018年12月 5日 (水)

ダイエットプログラム モニター募集!

やっと冬らしい寒さがやってきました。

寒くなると、どうしても太りやすくなります。

太るのはほんと簡単ですよねーsad

そこで、トップウェルネスさいたまではダイエットプログラム、

スマートダイエットを導入いたしますsign03

スマートダイエットは、筑波大学の田中教授のチームが長年の研究の

成果として完成させた、食生活の改善を主とした効果保証のプログラムです。

当社においては、さらに効果を得るためにパーソナルトレーニング

60分×12回 ついておりますので、担当トレーナーがお客様に合わせた

トレーニングをマンツーマンでご指導させて頂きます。

さらには、期間中フィットネスクラブが使い放題になりますので、

効果が出ないほうがもうおかしいくらいですhappy01

トップウェルネス水戸では、昨年より既に実施中ですが、トップウェルネスさいたま

としては導入初回なので、モニターを募集させて頂き、様々なご意見も頂戴したい

と思います。

今回は、モニター料金 2万円(税込)×3か月 と破格のうえ、

なんと 90日間全額保証 もついておりますので、気軽にご参加頂けます。

先着10名様限定なので、お早めにお問い合わせくださ~いsign03

Sd

 

拡大画像はこちら

    ↓

sd.jpgをダウンロード

2018年12月 1日 (土)

♪講座発表会♪ 

11/23(金) トップウェルネスさいたまにて

第2回ダンス講座発表会が行われました~sign03

ケイキフラ

フラダンス

フラメンコ

ヒップホップ

モダンバレエ

ちっびこからシニアの方まで

日頃の練習の成果を

存分に発揮していましたhappy01

【ケイキフラ】

374

390

【ハワイアンフラ】

251

 

【HIP HOP】

277

【フラメンコ】

151

【モダンバレエ】

410

463

ダンスの振り付けを覚えるだけで大変なことでしょう。

見る者を感動させる演技、ありがとうございましたshine

また来年素敵な演技を見せて下さいねnote

2018年11月27日 (火)

フィットネス代行レッスン

以下のフィットネス会員レッスンは

代行となります。

11/28(水) 12:30~13:00 

禅ヨガ→ピラティス

和かな IR→SHINGO-MAN IR

11/29(木) 9:30~10:30

骨盤調整ストレッチ→ストレッチ&ヨガ

和かな IR→HIROKO IR

よろしくお願いします。

2018年11月17日 (土)

11/23(金) 講座発表会開催します!

11月・・・秋

日が暮れるのが早くなってきましたね。

16時過ぎると、もう夜の気配がmoon3

夜空を見上げれば秋の四辺形が

きれいに輝いていますshine

さて、当施設では

毎年恒例イベント「講座発表会」を

11/23(金)に開催しま~すhappy01

受講生の皆さんが

一生懸命練習した演技を

是非、ご覧くださいませ。

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      【講座発表会】

日   時  11月23日(金)

場   所  トップウェルネスさいたま3階アリーナ

開館時間  9:00 

開場時間  10:00

※ご観覧の方は、10:00~入場できます。

開演時間  10:30(12:00終演予定)

 

< 演技スケジュール >

 ① 10:30~ フラメンコ 

 ② 10:50~ リフレッシュフラ

 ③ 11:10~ HIP HOP(リトル~ジュニア) 

 ④ 11:25~ ハワイアンフラ・ケイキフラ 

 ⑤ 11:40~ はじめてのモダンバレエ  モダンバレエ 

※ご観覧は無料です。

※お車でお越しの際は、ノジマ電気駐車場をご使用下さい。

1コイン体験 「拳法教室」

新講座のご案内ですhappy01

「拳法教室」

武道初心者、大歓迎で~すscissors

指導員は

拳法7段!

武道歴、なんと45年の

大ベテランsign03

丁寧に優しくご指導いたしますgood

興味のある方は

お気軽にお申込み下さいshine

☎048-875-5211

Photo_2

①NEW 子供拳法教室(流意拳法)

 講師:菊地師範

 肩書き:拳法空手7段・指導歴20年・各種武道経験45年・柔道初段

 内容:突き蹴り投げ固め等の武技を習得しながら、強く優しい心を学びます。

 曜日:毎週水曜日 17:10~18:15

 対象:4歳~中学生

 受講料:5,600円/月当

 ※運動できる服装 

 体験日:11/28(水)

 

②NEW 拳法教室(流意拳法)

 講師:菊地師範

 肩書き:拳法空手7段・指導歴20年・各種武道経験45年・柔道初段

 内容:空手・少林寺・合気道・柔道・護身・杖等の要素を含む武道です。

 曜日:毎週水曜日 18:20~19:40

 対象:中学生以上

 受講料:6,000円/月当

 ※運動できる服装

 体験日:11/28(水)

休館日のお知らせ

11/23(金)勤労感謝の日は

休館日となります。

尚、当日は

「講座発表会」イベントを開催します。

観覧は無料ですので

是非、ご観覧お待ちしております。

Img_3941

      <講座発表会>

日   時  11月23日(金)

場   所  トップウェルネスさいたま3階アリーナ

開館時間  8:30

開場時間  10:00

※ご観覧の方は、10:00~入場できます。

開演時間  10:30(12:00終演予定)

 

< 演技スケジュール >

 ① 10:30~ フラメンコ 

 ② 10:50~ リフレッシュフラ

 ③ 11:10~ HIP HIP(リトル~ジュニア) 

 ④ 11:25~ ハワイアンフラ・ケイキフラ 

 ⑤ 11:40~ はじめてのモダンバレエ  モダンバレエ 

※お車でお越しの際は、ノジマ電気(右奥)の駐車場を

 ご利用くださいませ。

カルチャー講座「ワンコイン体験会」

秋のおすすめ講座「ワンコイン体験会実施中!!」

スポーツの秋soccer

芸術の秋art

体験予約受付中sign01

お気軽にお問合せ下さい。

☎048-875-8211

Ilovepdf_com

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2018年11月 2日 (金)

レッスン代行

本日の

20:00~ エアロビクス

21:00~リラックスストレッチ

大沢ir→山口ir

に代行となります。

午前中、大人気のインストラクター

初の夜レッスンです。

是非、お越しくださいませsign01

11月の休館日

11月3日(土) 文化の日

11月23日(金) 勤労感謝の日

は祭日となり

休館日になります。

お間違えのないように

よろしくお願いします。

2018年10月24日 (水)

Billy隊長が、トップウェルネスにやって来た~!

9/18(火) 20時~21時

ビリー

がトップウェルネスに

やって来た~sign03

今回で2回目の

ビリー隊長イベントですshine

やはり、ビリーはだった。

アリーナは満員御礼

会員様はもちろん

関東近辺より

沢山の方が大集合full

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1時間レッスンのはずが

30分も延長大サービス

乗ってきたビリーは

もうだれにも止められない・・・coldsweats02

Photo_7

汗   sweat01

滝のように流れる流れる

止まらないcoldsweats01

Photo_8

「脚を上げろ!」

「あきらめるな!」

「脂肪を燃やすんだ!」

Photo_9

「さあみんな、パンチはこうやって打つんだ!」

「彼女のように腰を入れてみてくれ!」

Photo_10

「俺は何歳に見えるかい?」

「なんと63歳だ!」

「ワークアウトは人を変える!」

Photo_11

「もっと膝を上げるんだ!」

「いい感じだぞ。そうだ!」

「Good Job!」

Photo_12

1時間半のプログラムが終わりました。

ビリー隊長は

「また、さいたまに戻って来るぞ。

それまでに、しっかり基本を覚えといてくれ!」

と我々に残して、アメリカに戻って行きました。

Thank you!Master Billy・・・

<ビリー隊長おススメの当施設プログラム>

1.Body Fight!!

  

Esmr8385

 

  空手仕込みの突き蹴り&ハードな自重トレのブートキャンプ

  当施設最強の人気プログラム

  火曜日 20:00~21:00

  担 当 SHINGO-MAN

2.TAE-BO®

  テコンドーの動きを取り入れた、脂肪燃焼効果絶大の

  ちょいハードなプログラム

  

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  水曜日 20:10~21:00

  担 当  MISUZU

 

2018年9月23日 (日)

明日、振替休日について

明日振替休日は、通常通り営業します。

よろしくお願いします。

秋の入会キャンペーン

スポーツの秋run

芸術の秋maple

さあ、トップウェルネスさいたまで

秋を満喫しようscissors

Image1

ただ今、入会キャンペーン開催中sign01

【フィットネス会員様】

9月末までのお申込みで

入会金0円 月会費1ヵ月分0円

とさせて頂きます。

※3ヵ月以上の在籍が条件となります。

2043

【カルチャー講座会員様】

9月末までのお申込みで

入会金0円

とさせて頂きます。

※ワンコイン体験講座は、10月末まで入会金0円となります。

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お問合せ☎048-875-5211

トップウェルネスさいたま

本日休館日

本日「秋分の日」は、休館日となります。

よろしくお願いします。

2018年9月16日 (日)

9/17(月)休館日

敬老の日 9/17(月)は

当施設休館日となります。

お間違えのないうように

お願いします。

2018年9月13日 (木)

ビリー隊長からのメッセージ!

9月18日(火) 20:00~21:00

ビリーズブートキャンプでお馴染み「ビリー隊長」の

スペシャルレッスンを開催しますsign03

そんな隊長より、トップウェルネスさいたまに向けて

メッセージを頂きました~happy01

ご覧くださいgood

当日はSHINGO-MANの「ボディファイト」レッスンは

休講となりますので、お間違えの無いようにお願いします。

ビリー隊長のスペシャルレッスンですが

まだ若干名空きがあります。

どうしようかな~?なんて迷っている方いらしたら

是非、すぐにお申し込みくださいrun

電話予約も受け付けております。

☎048-875-5211 トップウェルネさいたま

2018年8月30日 (木)

ビリー隊長 再来!!

9月18日(火)

20:00~21:00

トップウェルネスさいたまに

ビリー隊長の魂が

またやって来る~sign03

Photo

全世界を虜にしたフィットネス界の

スーパースター「ビリー・ブランクス」氏shine

前回来日時(2018年6月)

トップウェルネスさいたまでの

ビリー隊長のレッスンでは・・・

定員40名のアリーナ

満員御礼!!

滝汗御礼!!

Photo_2

参加費  会員:2,000円  会員外:3,000円

※当日キャンセルの場合は返金不可となります。

お申し込みは、電話でもOKtelephone

048-875-5211 トップウェルネスさいたま までhappy01

Photo_3 レッスン内容は、パンチ&キックなどの

格闘技系です初めての方でも

優しく指導してもらえますheart04

Photo_4

超人気レッスンのため

お早目にお申込み下さいませ。

尚、当日の「ボディファイト」レッスンは

休講とさせて頂きます。

お申し込みお待ちしております。

幼児・児童スイミング生徒募集~(^o^)

水質が自慢の超透明度抜群のきれいなプールで

水泳を学んでみませんか~sign02

トップウェルネス自慢の優しいコーチが

一人一人丁寧にご指導致しますhappy01

008

幼児・児童の皆さんは

月~土曜日までクラスがあります!

午後・夕方の時間で練習をしていますpenguin

027

トップウェルネススイミングの特徴は

①ベテランコーチが多く指導力が高いscissors

②振替が休んだ日から2か月も有効!

 ※休む前2か月でもOK!

③お水がきれいshine

④コーチ一人当たりの受講生数が少ない

⑤月末のテストを目標に練習sign01

020

他のスイミングに比べて

受講生数が少ないので

コーチにしっかり見てもらえるnote

これは重要だと思いますsign03

001

プールが苦手なお子様も

あっという間に

プール大好きっ子に変身~happy01

046

プールはお子様の健康を育みます。

スイミング1日体験も募集中~!

トップウェルネスさいたま ☎048-875-5211

お気軽にお問合せください。

2018年8月10日 (金)

夏のプール開放

暑~い夏☀パパやママ・お友達とトップウェルネスのプー

ルで元気に遊んじゃおう!プール大好きっ子集まれ~!

Pool

  日 程    8/19(日)  8/26(日)

  時 間    14:10~16:00

  対 象    子供受講生とそのご家族・ご友人

          受講生・フィットネス会員の家族(子供)・ご友人(子供

          ※大人だけの利用はできません。

          ※振替としての利用も可

  申し込み  当日、受付にて

一般料金

一般  幼児

無料

大人一人同伴

一般 小学生

500円

小3以下は大人一人同伴

一般  大人

700円

中学生以上

受講生料金

受講生  幼児

無料

大人一人同伴

受講生 小学生

250円

小3以下は大人一人同伴

受講生  大人

500円

中学生以上

新講座「たのしい手編み」

9月からの新講座「たのしい手編み」教室のご案内です。

初心者大歓迎!わきあいあい手編みを楽しみませんか?

指先を使いながら、脳体操にもなりますよscissors

Photo

【楽しい手編み】

  第2・4木曜日   10:00~12:00

   受講料    3,000円/月当

   講   師   名取 珠枝

   場   所   2階 第2教室

   持ち物    毛糸(お持ちの方)

            棒針 2本(7~10号)、4本(5~6号)

【無料体験日】

日時 8/30(木)  10:00~12:00

※材料費 別途300円頂戴します。

お気軽にお問合せ下さい。

☎048-875-5211(トップウェルネスさいたま)

2018年8月 8日 (水)

お盆休み(休館日)のお知らせ

以下の日程は休館日となります。

8/11(土)、8/13(月)~8/15(水)

ご了承のほどよろしくお願いします。

2018年7月12日 (木)

7/16(月) 休館日

海の日 7/16(月)は

当施設休館日となります。

お間違えのないうように

お願いします。

夏休み短期水泳教室 定員

大人気のトップウェルネスさいたま

夏休み短期水泳教室ですが

1期幼児初心者、2期幼児初心者クラスは

定員となりました。

沢山のお申込みありがとうございました。

1、2期クロール特訓

3、4期小学生クラスは

あと若干名で定員となりますので

お早目にお申し込みくださいませ。

フィットネスレッスン代行案内

暑くなってまいりました。

水分をしっかり補給して

熱中症に気を付けましょう。

<代行のお知らせ>

7/26(木) 9:30~10~30

骨盤調整ストレッチ

和かな→末広

<休講のお知らせ>

7/25(水) 13:45~14:30

フェイシャルヨガ 和かな

 

2018年6月24日 (日)

ビリー隊長がやってきた~!

6/30(水) トップウェルネスさいたまに

あのビリー隊長がやってきた~sign03

当日は、隊長が考案したレッスン

「TAE-BO®」楽しみましたscissors

40名の入隊者の皆様

ご参加ありがとうございましたhappy01

隊長の元気な掛け声が

アリーナに響き渡り

入隊者は大盛り上がりpunch

テンションMAX状態の中

約1時間のレッスンが無事終わりました。

レッスンの後は、ビリー隊長への

質問タイム~note

隊長は、丁寧に

一人一人の疑問に答えてくれました。

そしてサイン会、撮影会と

お疲れのところ、時間を取って下さりました。

ビリー隊長、本当にありがとうございました。

2018年6月20日 (水)

ビリー隊長よりメッセージです!

いよいよ、本日20:00~ビリー隊長の特別レッスンですscissors

お陰様で、満員御礼happy01

そして、参加される皆様に

特別にビリー隊長よりメッセージを頂きました!

2018年6月19日 (火)

フィットネスレッスン休講のお知らせ

6/20(水)20:10~21:00のTAE-BO®は

ビリー隊長の特別レッスン開催のため

休講となります。

お間違えのないようにお願いします。

ビリー隊長のスペシャルレッスン

6/20(水)に行われます

ビリー隊長のスペシャルレッスンは

定員に達しましたので

申込みを締め切らせて頂きます。

たくさんのお申込みありがとうございました。

※キャンセル待ちも締め切りました。

2018年6月 7日 (木)

ビリー隊長がやって来る!

おはようございますsun

SHINGO-MANですnote

さいたま市は29度まで上がるそうですsweat01

日本の暑い夏が、じわじわ近づいて来てますね~coldsweats01

熱いと言えば・・・

トップウェルネスさいたまも熱いんですshine

ビリー隊長の熱いレッスンが近づいております。

6月20日(水)20:00~ 3階アリーナにてpunch

ビリー隊長(ビリーブランクス氏)来館!!

TAE-BO® BASIC

※内容は、DVDのビリーズブートキャンプのようにきつくはなく

 簡単な「パンチ&キック」で隊長と楽しく盛り上がるイメージです

奇跡的にあと10名ほど空きが出ております。

参加しようか迷っているあなたsign01

どうにか、まだ間に合いますよgood

Picsart_1366525936775  ↓             ↓            ↓

5年前(左:隊長奥様 中:SHINGO-MAN 右:隊長)

優しいheart04ビリー隊長が

入隊お待ちしておりますconfident

お問合せ ☎048-875-5211(トップウェルネスさいたま)

夏休み短期水泳教室 募集始まっております!

毎年、たくさんのお子様に参加して頂いております

トップウェルネスさいたまの

夏休み短期水泳教室~sun

今年も受付開始となりましたpaper

満員御礼のクラスも出るほどの

人気教室ですので

お申し込みはお早目にお願いしますwink

また、6月中にお申込み頂くと

早割で500円引きとさせて頂きますsign01

トップウェルネスさいたまのスイミングコーチは

水泳&お子様大好きhappy02

だからみんな、プールを好きになって

水泳がどんどん上達しちゃいますheart04

107

 

① 1期 7/26(木)~ 7/28(土) 3日間 8:30~9:30

      幼児初心者クラス:幼児初心者(10mまでの距離で練習)定員30名

       ※水が怖い、潜れない、浮けない、バタ足ができない幼児

      クロール特訓クラス:年長~小学生(20mの距離で練習)、定員20名

 

 

② 2期 7/30(月)~ 8/1(水) 3日間 8:30~9:30

      幼児初心者クラス:幼児初心者(10mまでの距離で練習)定員30名

       ※水が怖い、潜れない、浮けない、バタ足ができない幼児

      クロール特訓クラス:年長~小学生(20mの距離で練習)、定員20名

 

 

③ 3期 8/2(木)~8/4(土) 3日間 8:30~9:30

      小学生(初心者~上級者)クラス 定員50名

      各種泳法習得がの目標、現泳力問わず小学生

 

④ 4期 8/20(月)~8/22(水) 3日間 8:30~9:30

      小学生(初心者~上級者)クラス 定員50名

      各種泳法習得がの目標、現泳力問わず小学生

 

   

料金)  会員:3,500円 一般:4,000円  ※税込

   キャンセル:各期開催日の3日前より、キャンセル料として1,080円頂戴します。

電話予約) ☎048-875-5211(予約後一週間以内に代金を添えてお申込み下さい。)

2018年6月 4日 (月)

6/5(火)アクアビクス代行となります。

14:25~15:15 のフィットネスレッスン「アクアビクス」は

大沢ir→SHINGO-MANに代行となります。

よろしくお願いします。

2018年6月 2日 (土)

夏の短期水泳教室

大人気のTWさいたまの夏短sun

本日より、申込み開始で~すscissors

6月中にお申込み頂くと

早割で500円引きとさせて頂きますsign01

トップウェルネス(TW)のスイミングは

指導力のあるコーチ陣が自慢ですhappy02

お子様は、プールを好きになり

どんどん上達しちゃいますheart04

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076

① 1期 7/26(木)~ 7/28(土) 3日間 8:30~9:30

      幼児初心者クラス:幼児初心者(10mまでの距離で練習)定員30名

       ※水が怖い、潜れない、浮けない、バタ足ができない幼児

      クロール特訓クラス:年長~小学生(20mの距離で練習)、定員20名

005

060

② 2期 7/30(月)~ 8/1(水) 3日間 8:30~9:30

      幼児初心者クラス:幼児初心者(10mまでの距離で練習)定員30名

       ※水が怖い、潜れない、浮けない、バタ足ができない幼児

      クロール特訓クラス:年長~小学生(20mの距離で練習)、定員20名

015

063

③ 3期 8/2(木)~8/4(土) 3日間 8:30~9:30

      小学生(初心者~上級者)クラス 定員50名

      各種泳法習得がの目標、現泳力問わず小学生

028

④ 4期 8/20(月)~8/22(水) 3日間 8:30~9:30

      小学生(初心者~上級者)クラス 定員50名

      各種泳法習得がの目標、現泳力問わず小学生

047

   

料金)  会員:3,500円 一般:4,000円  ※税込

   キャンセル:各期開催日の3日前より、キャンセル料として1,080円頂戴します。

電話予約) ☎048-875-5211(予約後一週間以内に代金を添えてお申込み下さい。)

2018年6月 1日 (金)

本日より トレーニングジム 9:00~使えます!

本日より、トレーニングジムの利用開始時間が

9:00~となりますnote

2033

朝早くから汗を流したい方run

お待ちしておりますshine

夏の「フィットネス入会キャンペーン」

2020

happy01<お得なご入会キャンペーン>

入会金0円!

月会費1か月分まるまる0円!

※初月は日割、次月分がまるまる0円

※3か月在籍できる方に限ります。

本日より、6月末までとなっております

チラシをお持ちの方は

1コイン体験チケットが付いておりますので

ジムorレッスンorプールを

500円で利用できます。(6月末まで)

※プール利用時間につきましては

 HPをご確認くださいませ。

ご見学できますhappy01

平日 9:00~22:00

土曜日 9:00~20:00

日曜日 9:00~17:00

※6月より、トレーニングジムが

 9:00から利用できるようなりました。

【お問合せ】

☎048-875-5211

お気軽にお電話ください

2018年5月23日 (水)

緊急告知!!

緊急告知!

ビリー隊長が

トップウェルネスに

やってくる!

Images

な、なんと!あのビリーが

トップウェルネスさいたまに

やってくる~sign03

ビリー隊長と言えば世界的に有名ですよねhappy02

ダイエットと言えばビリーズ・ブートキャンプを

思い出しますね。

ビリー隊長は、今もアメリカで大活躍しています。

62歳になる今も、ロスを中心にスタジオにて

活躍中~note

そんなダイエット界の神が

来るんです!ここにgood

2018/6/20 Wed

時  間    20:00~21:00

レッスン    Tae Bo Basic

         未経験者大歓迎!ビリー隊長と燃えよう!

         (優しめの内容ですよ~heart01

入 隊 料   会員:2,500円(5/9~受付)

           一般:3,000円(5/20~受付)

定  員    40名(定員になり次第締切)

申し込み   入隊料を添えて、受付で承ります。

問い合わせ ☎048-875-5211

※申し込み後キャンセルの場合、入隊料の返金は不可となります。

あと10名弱で定員になりますsign01

申込みは、お早目に・・・

<ビリー隊長プロフィール>

 ビリー・ウェイン・ブランクス(Billy Wayne Blanks、1955年9月1日 - )は、アメリカ合衆国ペンシルベニア州出身のエアロビクスインストラクター、格闘家、俳優。身長181cm、体重86kg、体脂肪率6%。 独自のトレーニング「タエ・ボー」(Tae Bo)の考案者である。日本においてエクササイズDVDソフト『ビリーズブートキャンプ』で一躍、時の人となった。 日本の「ビリーズブートキャンプ」実行者のコミュニティではビリー隊長の愛称で親しまれている。 大阪府在住経験もあるが、現在はアメリカを本拠地として活動している。

代行レッスン(フィットネス)

以下のレッスンは

講師代行となります。

5月24日(木) 9:30~10:30

 骨盤調整ストレッチ

  和かな → 末広

           

5月25日(金) 16:00~16:50

 ヨガティス ⇒ 調整ヨガ

  HIROKO → 末広

6月2日(土) 11:40~12:30

ピラティス ⇒ ヨガティス

    野村 → 木暮

6月2日(土) 12:45~13:45

しっかり脂肪燃焼エアロ ⇒ Body Fight

    野村 → SHINGO-MAN

6月5日(火) 14:25~15:15

アクアビクス

     大沢 → SHIGO-MAN

よろしくお願いします。

2018年5月 3日 (木)

5月の休館日

GW 5/3(木)~5/5(土)

休館日となります。

よろしくお願いします。

2018年4月23日 (月)

絵画大作講座にお邪魔しました!(^^)!

ドーン!

002

デカいキャンパスに思う存分

気持ちよく筆を走らせています。

奥に壊れた自動車の絵見えますか?

館山港に捨てられている車で

毎年毎年、館山に行って写真cameraを撮って

絵の題材にしているそうです。

年々、おんぼろになる様に

愛着が湧くそうです。

水彩画の作品です

003_2

優雅な港にボートが浮かんでます。

こちらの作品は、油絵です。

筆ではなく、ペインティングナイフを使って

擦るようにして描いております。

陰陽をうまく描き、絵が生き生きとしておりますscissors

現在「国立新美術館」にて開催しております

春陽展

にトップウェルネスさいたま「大作画教室講座」より

2名出展しております

<大作画教室講座のご案内>

毎週金曜日 12:00~16:00(4時間)

講師 野口宏文先生

受講料 6,400円/月当

見学・体験承ります。

トップウェルネスさいたま ☎048-875-5211

スマホ体験講座開催しました~♪

本日、13:30~

スマホのLINE開設される方向けの

一日体験講座を開催しました~happy01

003

使ってみたいけど、適当に操作するのは

ちょっと怖い・・・weep

講師の佐藤先生(他1名)が

一人一人ていねいに説明しておりましたsign01

008

今回の続きは、また次回行う予定ですshine

日程決まり次第、ご案内いたします。

2018年4月14日 (土)

4月の休館日

4月29日(日) 昭和の日は

休館日となります。

4/30(月) 振り替え休日は

通常営業となります。

※デイ会員様ご利用できます。

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スポーツ・語学・音楽・美術などの魅力的なカルチャー講座を多数開講しております。 フィットネス会員も募集しております。トレーニングジム・プールの利用や無料レッスン各種ご用意しております。 地域最大規模のカルチャーセンター! 地域最安値のフィットネスクラブです。