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巷で人気の 「巻くだけダイエット」 は皆さんご存じでしょうか！？
ベルトを巻いて骨盤を正しい位置にリセットする事により下垂している内蔵を押し上げ、代謝が上がり、脂肪の燃焼を助ける！という優れものです
☆ぽっこりお腹が気になる方
☆便秘、冷え性、腰痛、生理痛でお困りの方
☆代謝をアップして効率良くダイエットをしたい方
サンプルをご用意していますので（６／１９まで）ぜひお試しください
・骨盤ウォーカーベルト
定価￥９．８００→￥８．１９０（税込）
・骨盤美腹ベルト
定価￥９．８００→￥８．１９０（税込）
過ごしやすい季節となってきました
薄着になると気になる部分が・・・という方必見です
トレーニングの１日無料体験を行いま～す
☆ 日にち ６月２０日（日） ６月２７日（日）
☆ 時 間 ９：３０～１２：００
☆ 場 所 ３Ｆ トレーニングルーム
☆ 対 象 高校生以上
☆ 持ち物 運動着 室内用シューズ タオル
☆ 定 員 １４ 名
※予約制になります。 ０４８－８７５－５２１１
ご参加お待ちしております
本日より、平成２２年度４月～９月講座の受付を
開始しました
見学
、体験等
（一部講座を除く）も行っておりますので
ぜひ一度お越し下さい
お待ちしてます
今日はさいたまで初みぞれ
が降りました
毎日寒いですが皆様いかがお過ごしでしょうか
新年から新しく”グッズ販売”を受付にて
始めました
今ならセール価格です
売り切れ間近の半額商品
数量限定
お見逃しなく
今月いっぱいは定価の３０％オフで販売しておりますので、
皆様ぜひお立ち寄りください
１日体験講座があります
★クリスマスリース作り
日にち 平成２１年１２月３日（木）
時 間 １０：００～１２：００
場 所 １階多目的ホール②
受講料 １０００円
材料費 １５００円
持ち物 はさみ
講 師 東武フラワーデザインアカデミー主宰
立 川 瞳 先 生
定員 ２０名
★親子でフラ こちらは無料講座です！！
日にち 平成２２年１月６日（水）
時 間 １６：３０～１７：４５
対 象 大人と子どもの組み合わせであれば
どなたでも結構です
場 所 １階多目的ホール②
持ち物 タオル 動きやすい服装
講 師 ハワイアンフラ講師
根 岸 由 香 先 生
定 員 １０組
みなさまのご参加お待ちしてま～す
暑さも一段落し、さわやかな季節となりました
秋は何かを始めるのにピッタリの季節
です
そこで・・・
１０月開講講座の受付が始まりました
気になる講座がありましたら、ぜひ見学
・体験
に
お越しください
体験講座も無料（一部講座を除く）で実施
しておりますのでこの機会に是非
お待ちしておりま～す
只今、継続の受講申し込みを受け付けております
新しく入会される方は、８／３０（日）８：００～
受付開始致します
新規講座もありますので、興味のある方はお問い合わせ
ください
お待ちしてま～す
（ 新規講座 ）
・インド舞踊
・パステル画
・韓国語
・水彩画
・親子フラ
受付横に展示コーナーができました
各講座の力作がご覧になれます
ちょっとご紹介…
ペン習字講座です①
②
③
押し花講座の作品①
②
きれーい
上手ねえ～
という声が事務所にも聞こえてきます
受講生のみなさんの作品まだまだお待ちしてま～す
お近くの方もぜひ見学にお越しください
桜もすっかり散り、新緑の季節となりました。
おかげさまで４月からの講座も無事スタートしました
あたたかくなり、何か始めた～いとウズウズして
いる方必見です
今回は、”フラワーデザイン”講座のご紹介です
いろいろなアレンジがあり
ます
わぁ～きれ～い
いろいろなお花
を使って楽しく作品を作っています
毎日の生活にお花を取り入れてみませんか
フラワーデザイン講座
（月） １９：００～２０：３０
（金） １０：００～１１：３０
講師 東武フラワーデザインアカデミー
立川 瞳 先生
３月に入ってもまだまだ寒い日が続いていますね～
一足お先に春…ということで、４月からの講座受付が
始まりました
すでに定員になっている講座もありますので、興味のある
講座がありましたら、どしどしお問い合わせください
お待ちしておりま～す
ＨＩＰ HOP ダンス
水曜日 １３：００～１４：００
講 師 山崎 純子 先生
４月より
ストリートダンスに チェンジします 
トレーニング講座
火：9：30～12：40 13：30～15：30
水：9：30～12：00 13：30～16：00
木：9：30～12：00 13：30～17：00
金：9：30～12：00 13：30～16：00
土：9：30～12：00
土曜講座のみなさんです
有酸素運動がんばってま～す
暗くてごめんなさい…
皆さんで一緒にウォーミングアップ・ストレッチ・クールダウンを行っています
４月からフリーを始めます (月・水・金)
１回からご利用いただけます☆
時間 9：30～12：00 13：30～16：00
気持ちよ～く体を動かして、身体スッキリストレス解消しませんか
お気軽にお越しください お待ちしていま～す
子供のジャズダンス
月曜日 １７：００～１８：００
講 師 佐藤 秋子（スタジオＡＪ 代表）
華麗なジャズダンスの世界へ
一度 体験してみてください
きっと 感動しますよ
ハ ワ イ ア ン フ ラ （ 入 門 ・ 経 験 者 ）
木曜日 １８：３０～２０：００
講 師 上野 禮子 先生
曲に合わせて楽しそうです
横顔もステキです 
アップもイケてますよ
優雅に華麗にフラの舞い
ハ ワ イ ア ン フ ラ （ 入 門 ）
月曜日 １１：１５～１２：４５
講 師 上野 禮子 先生
緊張ぎみですよ
笑って
フラの曲に乗って
少しずつ緊張がほぐれて
ステキな笑顔になります
笑顔がステキですね
フラの曲に合わせて
みなさん 着実にステップアップしています
ハ ワ イ ア ン フ ラ （ 経験者 ）
月曜日 １４：５０～１６：２０
講 師 上野 禮子 先生
とても艶やかです
フラの曲に乗って
軽やかなステップです
ちょっと ひと休み 
さあ 次の曲です
フラの曲に乗って
みなさん 笑顔
笑顔
笑顔
笑顔
ありがとうございました
ハワイアンフラがみなさんをお待ちしています 
ご見学 ・ 体験受講 実施中です。
ぜひ １度 お越し下さい。
季節の物
気分 
折 り 紙 講 座 
